Весь вагон курсов и маленькая тележка - страница 91

TutorPlace

Мария Хачатурян

22 апр. 2026 г., 23:52

Психотерапия

Семейная терапия

Семейная терапия — это практический путь к пониманию себя, партнёра и механизмов, управляющих отношениями. Этот курс поможет глубже разобраться в семейной системе, осознать влияние детских сценариев, научиться экологичному общению и построению зрелых, устойчивых отношений.Что даст вам этот курсПонимание семьи как системыВы узнаете, как устроены взаимодействия внутри пары и между поколениями, почему семейная система формирует поведение её уча

TutorPlace

Мария Богдановская

22 апр. 2026 г., 22:59

ПсихотерапияСтресс, тревога и выгорание

Апатия

Апатия проявляется как эмоциональное затухание, потеря интереса и упадок энергии. На курсе вы разберётесь в механизмах этого состояния, узнаете, почему мотивация снижается, и получите практические инструменты для восстановления жизненных сил и ясности мышления.Что вы получите на курсеПоймёте, что такое апатия и ангедонияРазберётесь, как эти состояния влияют на эмоции, мышление и повседневные решения, и научитесь отличать их от обычного переу

Изображение курса Подкасты про рилс. Ссать и снимать

Ия Гаас

22 апр. 2026 г., 22:36

Reels и короткие видео

Подкасты про рилс. Ссать и снимать

Если вы хотите снимать рилс уверенно, без зажимов и самокритики, создавать ролики, которые удерживают внимание и приводят в блог аудиторию — этот курс станет вашим быстрым стартом. Вы прокачаете психологию, подачу, вовлечение и экспертность, чтобы видео наконец начали работать на рост, а не на выгорание.Что вас ждёт в программеКурс собран из четырёх концентрированных подкастов — каждый подкаст закрывает отдельный блок навыков, необходимых для

Изображение курса Восстановление после родов

TutorPlace

Дарья Матвеева

22 апр. 2026 г., 22:32

Женское здоровьеКурсы для беременных

Восстановление после родов

Мягкое, безопасное и поддерживающее восстановление после родов поможет вам шаг за шагом вернуть телу комфорт, подвижность и уверенность. Короткие практики, дыхание, работа со стопами, мягкие упражнения на мобильность и расслабление органично впишутся в любой график и подойдут даже при нехватке сна и сил.Что даст вам этот курсПонимание, как безопасно возвращать движение в телоВы узнаете, как аккуратно включать активность после родов — без рез

Изображение курса Курс фотографии "Обнаженный портрет"

Татьяна Иванова (Фотограф)

22 апр. 2026 г., 22:16

Портретная, будуарная и ню-фотография

Курс фотографии "Обнаженный портрет"

Курс «Обнаженный портрет» — это практическое и творческое путешествие в жанр художественной ню-фотографии, которое помогает раскрыть индивидуальность автора, отточить технику и сформировать портфолио, отражающее зрелый профессиональный уровень.Что вы получите после прохождения курсаПрограмма курса построена так, чтобы дать вам не только знания, но и глубинное понимание творчества, работы со светом, моделью и собственным видением.Комплекс ин

Изображение курса Моя философия фотографии

Татьяна Иванова (Фотограф)

22 апр. 2026 г., 21:50

Творческое видение и мастера фотографии

Моя философия фотографии

Этот урок — путь к осознанию собственной фотографической философии, к умению чувствовать момент и передавать в кадре подлинность, глубину и свободу. Вы научитесь соединять технику съёмки с внутренним состоянием, превращая фотографию в инструмент самовыражения и эмоционального отклика.Что вы узнаете на урокеМатериал раскрывает фундаментальные элементы моей авторской философии: психологическую подготовку, работу с состоянием модели, развитие виз

Михаил Грудев

22 апр. 2026 г., 20:16

Самооборона

Безопасные падения

Научитесь безопасно падать и развивайте автоматические рефлексы, которые защитят ваше тело в неожиданных ситуациях. Курс поможет быстро освоить технику мягкого, контролируемого падения и уверенного восстановления после него.О курсеЭтот практический видео‑курс по нижней акробатике создан для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить чувство баланса и научиться распределять энергию так, чтобы минимизировать риск травм. Упражнения подходят новичкам

Изображение курса Gutter Fighting. Система Фэйрберна

Антон Фарб

22 апр. 2026 г., 19:20

Самооборона

Gutter Fighting. Система Фэйрберна

Погрузитесь в практичную и прикладную систему рукопашного боя Gutter Fighting, созданную Уильямом Фэйрберном как быстрый и надежный метод подготовки для самообороны и действий в стрессовых ситуациях.Чему вы научитесьКурс помогает шаг за шагом освоить ключевые механики и прикладные техники системы Gutter Fighting, направленные на уверенное поведение в условиях опасности и минимальное время реакции. Эффективные базовые и прикладные приемы бли

Антон Фарб

22 апр. 2026 г., 19:00

Самооборона

Крав-мага. Бой лежа

Курс «Бой лежа» — это практическое руководство по овладению ключевыми техниками крав-мага в положении на земле. Вы узнаете, как сохранять контроль в партере, защищаться от реальных угроз и быстро возвращаться в стойку. Программа создана для тех, кто хочет прокачать навыки самообороны в самых сложных и непредсказуемых сценариях.Чему вы научитесь в курсеОбучение выстроено таким образом, чтобы последовательно развивать базовые и продвинутые навык

Изображение курса Крав-мага. Угрозы ножом и пистолетом

Udemy

Антон Фарб

22 апр. 2026 г., 18:28

Самооборона

Крав-мага. Угрозы ножом и пистолетом

Краткий, безопасный и информативный онлайн‑модуль, который помогает понять принципы реагирования на угрозы ножом, пистолетом и палкой без демонстрации опасных приемов. Курс ориентирован на повышение осознанности, развитие навыков оценивания риска и обучение базовым концепциям безопасного поведения в стрессовых ситуациях.О модуле «Угрозы ножом и пистолетом»Этот модуль — часть комплексного курса по крав-мага, созданного Федерацией крав-мага Укра