Татьяна Плесовских (Доктор Плесовских)

27 нояб. 2023 г., 18:36

Курсы по здоровью

Здоровье сердца и сосудов — как нормализовать артериальное давление

Уважаемые друзья, всё больше молодых людей обращается ко мне с проблемами гипертонии. Это тревожный сигнал, так как гипертония становится заболеванием молодежи!Чтобы помочь в этой ситуации, я рад предложить вам мой авторский курс, основанный на 30-летнем опыте работы, который обещает избавление от хронического высокого давления для людей на начальных и продвинутых стадиях гипертонии.

5 ч 45 мин

Русский

Посмотреть

Яндекс.Практикум

27 нояб. 2023 г., 17:32

Менеджмент

Навыки аргументации для руководителей

В течение 9 дней напряжённого обучения вы изучите методику, которая облегчит подготовку к значимым собраниям и поможет чётко выражать свои аргументы.

7 ч 13 мин

Русский

Посмотреть

+2

Правое полушарие интроверта

Екатерина Скворцова

27 нояб. 2023 г., 06:43

Ораторское Искусство

Навыки аргументации: как побеждать в любом споре

Этот контент будет полезен вам, если:Вы чувствуете, что ваш голос не услышанИспытываете трудности с контролем своего гневаСталкиваетесь с манипуляциями в свой адресХотите научиться быть более уверенным в разговорахВаша работа подразумевает постоянное взаимодействие с людьми и необходимость в достижении взаимопониманияВам требуются новые методы и подходы для убедительности в аргументации

3 ч 54 мин

Русский

Посмотреть

+1

Татьяна Москалева

27 нояб. 2023 г., 06:00

Осанка

Как жить полноценной жизнью при грыжах и протрузиях в позвоночнике

Кто должен посетить данную лекцию:Люди с протрузиями или грыжами позвоночника, заинтересованные в понимании, как качественно улучшить жизнь с этими состояниямиТе, кто ищет дополнительные способы ухода за здоровьем позвоночника, такие как тейпирование, мануальная терапия, массаж, тракционное лечение и прочие методыУчастники, которые уже практикуют упражнения и программы для позвоночника от Александры Бониной и стремятся расширить свои знания и нав

3 ч 21 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Леонов

24 нояб. 2023 г., 23:00

Кухни и блюда

Ссобойка

Кулинарный урок для энергичных и целеустремленных: всегда с собой ношу... здоровую пищу!Освой искусство приготовления аппетитных блюд и выбирай самое лучшее для красоты, здоровья и насыщения!

0 ч 56 мин

Русский

Посмотреть

+2

Святослав Логинов

Александр Петров

24 нояб. 2023 г., 21:03

Копирайтинг и писательское мастерство

Формула прозы

Каждый известный автор обладает уникальной методикой создания литературы. Некоторые добились мастерства через длительные испытания и усердие, другие черпали знания у мировых литературных гигантов, а третьим на помощь пришли врожденный талант и интуиция. Примеры Габриэля Гарсиа Маркеса, Стивена Кинга и Джоан Роулинг показывают, что, хотя каждый из них следует своей уникальной формуле, в их творческих подходах присутствуют общие ключевые элементы.

18 ч 15 мин

Русский

Посмотреть

Синхронизация

24 нояб. 2023 г., 18:41

Психосоматика

В контакте со своим телом

Наше тело — это не просто инструмент, а основная часть нашей индивидуальности, поэтому важно поддерживать с ним гармонию.В противном случае могут возникнуть следующие трудности:Часто ощущаю напряжение, скованность и неприятные ощущения в телеОбижаюсь, когда смотрю на себя в зеркалоИногда кажется, что моё тело и я — две независимые сущностиОпасаюсь, что принятие своего тела приведёт к потере контроля над собой

4 ч 58 мин

Русский

Посмотреть

+1

Егор Заславский

24 нояб. 2023 г., 18:01

Массаж

Обёртывание в SPA

Длительность курса составляет 4 академических часа.Содержание курса:Изучение показаний и противопоказаний к процедурам;Выбор подходящих косметических продуктов;Способы приготовления косметической смеси;Методика проведения теста на аллергическую реакцию;Анализ расхода косметики и экономическая выгода от процедуры;Временные рамки процедуры;Соблюдение гигиены в процессе;Подготовка к процедуре: применение скраба, душ и лёгкий массаж;Ключевые моменты

1 ч 7 мин

Русский

Посмотреть

София Бюдейри

24 нояб. 2023 г., 16:51

Курсы по здоровью

Здоровье как система

Для поддержания здорового образа жизни и предотвращения развития хронических заболеваний. Эксклюзивная система оздоровления и укрепления тела.

29 ч 43 мин

Русский

Посмотреть

Андрей Лобузнов

24 нояб. 2023 г., 13:40

Женское здоровье

Эстрадиол и прогестерон, менопауза

Если женщина вовремя заметит первые признаки предстоящей менопаузы, она сможет быстрее начать принимать необходимые меры для повышения уровня своего благополучия.

4 ч 26 мин

Русский

Посмотреть

+1