Весь вагон курсов и маленькая тележка

МИИН (Международный институт интегративной нутрициологии) Александра Новикова-Легран

27 окт. 2023 г., 00:14

Нутрициология

Как питаться при акне

Что вы получите на курсе:Узнаете, какой рацион наиболее подходит именно вамСоздадите поэтапный план для восстановления кожиНаучитесь превращать здоровое питание в стойкую привычку и адаптировать его для своей жизниОсознаете, какие промахи были сделаны вами ранее при уходе за кожейЕсли вы дерматолог, получите знания о том, как улучшить результаты лечения акне у ваших клиентовНаучитесь выбирать лечебный протокол, исходя из симптомов

4 ч 39 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Волков

27 окт. 2023 г., 00:10

Строительство и ремонт

Как сделать водяной тёплый пол своими руками

Инструкция по установке водяного тёплого пола своими руками: 1. Ознакомление с принципом работы и комплектацией системы. 2. Подготовка плана установки тёплого пола. 3. Использование поэтажного плана для планирования монтажа. 4. Расчёт коллекторов и проектирование трасс. 5. Основы создания схем веток теплого пола. 6. Проектирование веток для первого этажа вместе. 7. Выбор между готовыми коллекторами и самостоятельной сборкой. Анализ цен. 8. Устано

1 ч 44 мин

Русский

Посмотреть

Кристина Хафизова

26 окт. 2023 г., 23:58

Строительство и ремонт Дизайн интерьера

Бюджетный ремонт

Курс научит вас основным принципам комфортного дизайна и созданию 3D-дизайнов всего за 2 часа. Вы получите пошаговый план ремонта, более 20 мастер-классов и лайфхаков, а также практические методы бюджетного обновления кухни, ванной и пола без сложных работ. Освоите перекраску мебели и плитки, научитесь выгодно выбирать материалы и создавать стильный интерьер с минимальными затратами. Курс доступен в Телеграме, остаётся у вас навсегда и регулярно

Русский

Посмотреть

Антон Поляков

26 окт. 2023 г., 23:37

Курсы по здоровью

Общие принципы детоксикации в домашних условиях. От простого к сложному

Очистка тела от токсинов — это естественный процесс для человеческого организма, который на протяжении эволюции адаптировался к самостоятельной борьбе с вредоносными веществами.Однако, как поступить, когда организм начинает давать сбои и сигнализирует о необходимости вмешательства:появление сыпи на коже;дискомфорт и проблемы в функционировании желудочно-кишечного тракта;ослабление иммунной системы;повышенная утомляемость и слабость;головные боли

1 ч 53 мин

Русский

Посмотреть

+2

Михаил Филяев (PSY 2.0)

26 окт. 2023 г., 23:15

Психосоматика

Температура. Насморк. Болит горло

Почему некоторые люди часто страдают от простуд, в то время как другие редко болеют?Термин «простуда» вызывает страх и часто непонимание.Какие факторы представляют угрозу для вашего здоровья.Значение психосоматических аспектов в возникновении простуд.Как поступить, если страх захватывает тебя?Почему не стоит избегать холода, простуд и вирусов?Принципы здорового взаимодействия с окружающей средой.

0 ч 17 мин

Русский

Посмотреть

Ярослав Тимофеев Прямая речь Татьяна Черниговская Александр Каплан

26 окт. 2023 г., 23:13

Искусство

Человек слушающий

Как мы распознаем музыку среди всех окружающих звуков? Все дело в том, что в наши уши поступают звуковые волны, которые наш организм умеет интерпретировать. Откуда у людей способность распознавать музыкальные звуки, почему музыка так глубоко задевает наши сердца и почему мы стремимся усовершенствовать искусство ее создания?Разговор на эту тему предстоит между тремя экспертами: музыковедом Ярославом Тимофеевым, психолингвистом Татьяной Черниговско

1 ч 49 мин

Русский

Посмотреть

+1

Нина Балабанова

26 окт. 2023 г., 22:26

Психология: Разное

Имя как ресурс

Ваше имя - это не только уникальный идентификатор, но и часть вашей личности, предоставленная вам при рождении или в определенный момент жизни. Знаете ли вы, что ваше восприятие собственного имени может напрямую влиять на ваше психологическое состояние и успехи в жизни? Имя служит своеобразным мостом между вами и вашими предками, представляя вас в социуме и подчеркивая вашу уникальность. В контексте арт-терапии работа с именем может стать ключом

1 ч 46 мин

Русский

Посмотреть

FitSpoКлуб Георгий Ёлгин

26 окт. 2023 г., 22:02

Фитнес

Интенсивные жиросжигающие тренировки

Для снижения веса важно увеличить потребление калорий! Этот набор упражнений станет отличным средством для усиления вашей активности.Тренировки высокой интенсивности активизируют сжигание жиров, а короткая продолжительность в 20 минут позволит легко вписать их в любой распорядок дня. Здесь нет утомительного кардио, а предложены функциональные упражнения с переменной нагрузкой. Так вы не только сожжете жиры, но и поддержите тонус мышц. Включите эт

7 ч 20 мин

Русский

Посмотреть

+1

Stepik Роман Мельниченко

26 окт. 2023 г., 21:47

Копирайтинг и писательское мастерство

Технология создания микро-текстов

Шаг за шагом, без спешки и выполняя простые задания, вам удастся усовершенствовать свои умения убеждать. Курс организован таким образом, что к его завершению вы без труда заметите собственный прогресс в искусстве риторики.Цели курса:1. Устная речь – освоение техник составления и выступления с убедительной речью (Soft skills).2. Публичные выступления – обучение эффективному представлению себя в риторических публичных средах.3.&

10 ч 12 мин

Русский

Посмотреть

Михаил Филяев (PSY 2.0)

26 окт. 2023 г., 21:31

Психосоматика

Эндометриоз

Повышенная активность репродуктивной системы. Элементы, способствующие быстрому развитию заболевания. Изменения в состоянии женщин в современном мире. Причины предрасположенности женщин к эндометриозу. Необходимые понимание и решения в связи с заболеванием. Вероисповедание и доверие в контексте лечения.

0 ч 16 мин

Русский

Посмотреть