Весь вагон курсов и маленькая тележка

Ольга Богатова

17.11.2023

Торты

Торт Захер. Шоколад и абрикос

В процессе создания моей версии этого торта я ставил себе цель не только сохранить ключевые вкусы, но также добавить разнообразие в текстуры и сделать начинку более аэродинамичной и привлекательной.Нежный шоколадный бисквит, изысканная абрикосовая начинка, которую можно приготовить в любое время года, даже когда абрикосы не в сезон, слой аппетитного шоколада и шоколадная глазурь, которая радует своей легкостью в использовании. В результате у меня

0 ч 9 мин

Русский

Посмотреть

Ольга Угрюмова

17.11.2023

Правильное питание

Умное вегетарианство

Достижение баланса в диете без животных жиров и белков требует особого внимания к деталям, чтобы обеспечить питательность рациона. Я демонстрирую пять простых в приготовлении блюд на моем кулинарном занятии, которые помогут вам обогатить ваше меню. Этот класс будет полезен как для тех, кто стремится внести разнообразие в своё питание за счет растительных и сбалансированных блюд.

0 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

Синхронизация

17.11.2023

Кинематограф

Кино: полный гид по главным фильмам и лучшим режиссёрам

Этот обширный курс разработан для тех, кто стремится глубже понять кинематограф и видеть в фильмах то, что не замечает обычный зритель.Курс даст ответы на множество вопросов. Вы узнаете о процессе создания фильмов, особенностях работы ведущих режиссеров и разберетесь, почему некоторые фильмы становятся культовыми.

148 ч 57 мин

Русский

Посмотреть

+8

FitSpoКлуб Елена Лукке

15.11.2023

Йога

Йога для начинающих

Если вы уже долго хотели начать заниматься йогой, то сейчас отличное время для старта: вас ждет идеальный базовый класс, который поможет освоить основные позы и техники. Ваше занятие будет спокойным и размеренным; вы эффективно потренируете все тело, укрепите мышцы и повысите гибкость суставов. А также обязательно испытаете прилив эмоций и улучшение настроения!

2 ч 9 мин

Русский

Посмотреть

Татьяна Плесовских (Доктор Плесовских)

15.11.2023

Курсы по здоровью

Эффективный, быстрый и безотказный метод избавления от воспалений

Быстрое и надежное решение для устранения воспалений.Сегодня я хочу поделиться информацией о замечательном продукте, который эффективно устраняет любые воспаления в теле, независимо от их расположения.

Русский

Посмотреть

-1

MENTAL ROOM

15.11.2023

Психология: Разное

Как развить уверенность и спокойствие

Управление эмоциямиМетоды повышения самоуверенности и формирования спокойного, обдуманного подхода к решению сложных и волнующих проблемЭтот курс научит вас сохранять спокойствие, осознавать и контролировать свои эмоции, а также понимать их воздействие на ваше здоровье, поведение и независимость. Вы разовьете умение эффективно реагировать на провокации других людей, а также обдуманно анализировать обстоятельства и делать обоснованные выборы.

1 ч 17 мин

Русский

Посмотреть

+1

Ольга Сухарева (Ситкина)

15.11.2023

Курсы по здоровью

Гайд Анемия и дефицит железа

Напомню, что все наши инструкции составлены на основе принципов доказательной медицины и включают данные из эксклюзивных медицинских ресурсов, таких как Medline и UpToDate.Из нашего руководства вы узнаете:Стандарты уровней гемоглобина и ферритинаВозможные причины их понижения или повышенияКомпетентные методы диагностики и лечения недостатковПроблемы с БАДами: как разобраться в различных формах железа?Сильные менструальные кровотечения и недостато

Русский

Посмотреть

Мария Сочилкина (Ferment in Wonderland)

15.11.2023

Кухни и блюда

Кефирная намазка с зеленью

Одно из моих предпочтений на завтрак — это бездрожжевой хлеб с кефирной пастой… так вкусно!Присоединяйтесь к мастер-классу, где вы:Откроете замену стандартным магазинным намазкам вроде «Альмете»Будете уверены в качестве продукта и с легкостью сможете угостить им детейОсвоите один универсальный рецепт, который сочетает в себе преимущества про- и пребиотиков

0 ч 9 мин

Русский

Посмотреть

Fermenterra

15.11.2023

Кулинария: Другое

Серия «Ферментированные овощи»

Серия состоит из трёх книг:1) Квашеная капуста2) Ферментация измельчённых овощей3) Ферментация овощей нарезанных на кусочки

Русский

Посмотреть

Катерина Митяева (km_nailblog)

14.11.2023

Маникюр и педикюр

Инстаграмный педикюр

Структура обучающего курса:Список инструментов и материалов для работы + рекомендации по покупкеНастройка рабочего места мастера на разные бюджетыТехники работы с дисками для обработки стопОсвоение комбинированной и аппаратной методик обработки кутикулы на трех моделяхМетоды тонкого и безопасного нанесения покрытияТехники работы с пленкамиТехника выполнения френча в педикюреМетоды протезирования недостающих частей ногтевой пластиныОбучение фотогр

3 ч 53 мин

Русский

Посмотреть