Весь вагон курсов и маленькая тележка

Кардио для новичков и тех, у кого болят колени

 

Эта кардио-тренировка позволит вам сжечь как можно больше калорий за короткое время. Использование эспандера обеспечит отличную силовую работу, благодаря чему достигается двойной результат: уменьшение жировых отложений и формирование мышечного рельефа. Важно отметить, что этот комплекс разработан с учетом защиты здоровья ваших коленных суставов. Тренер: Дарья Есипова Продолжительность: 15 минут Уровень сложности: Легко Необходимое оборудование:

0 ч 17 мин 10 сек

Русский

FitSpoКлуб, Дарья Есипова

Премиум

Посмотреть

Кулинарные бестселлеры с Chat GPT

 

Изучите удобный метод заработка с курсом «Кулинарные хиты с Chat GPT: Гарантированный доход от $500 до $1500 в месяц!» Этот курс подойдет для всех, кто ищет дополнительный заработок без начальных инвестиций и затрат на рекламу.

Русский

CoachKDP

Бесплатно

Посмотреть

Набор тренировок - Для мышц тазового дна и подтянутого животика

 

Для достижения подтянутого живота и утончённой талии необходимо заниматься укреплением мышц тазового дна. Если вы раньше не слышали об этом или не знали, с чего начать — эта информация для вас! В нашем наборе представлены отличные тренировки для начинающих по укреплению мышц тазового дна. Вы научитесь идентифицировать эти скрытые мышцы, ощутите их работу и сможете активировать их. В результате вы получите не только стройную фигуру, но и укрепите

2 ч 6 мин 17 сек

Русский

Виктория Боровская, FitSpoКлуб

Бесплатно

Посмотреть

Пересборка личности VIP

 

Основное противоречие современности заключается в том, что хотя информация доступна всем, действуют лишь немногие.Все знания находятся буквально у нас под рукой.Как же объединить все элементы и заставить их работать? Как мобилизовать и ресурсы, и собственные силы?Именно для решения этих задач мы и создали это место, где найден идеальный баланс между обстановкой, информацией и действием.

19 ч 6 мин 54 сек

Русский

Роман Овчаров (BioMachine)

Премиум

Посмотреть

Sistema. Все три вебинара

 

Цикл вебинаров по созданию комплексной системы из элементарных Reels, захватывающих сторис и стратегии блога, НАПРАВЛЕННОЙ НА ПРОДАЖИ И РАСКРУТКУ Многие продолжают искать чудодейственное средство, веря в существование уникального ключа к популярности и росту продаж. Вопросы, которые мне часто задают в direct и даже лично, побуждают меня ответить: «всё не так просто…». Мой подход — это разработка системы.

15 ч 33 мин 33 сек

Русский

Эня Таипова

Бесплатно

Посмотреть

VK Реклама от А до Я

 

Для кого будет полезен этот интенсив?ТаргетологиОсвоите основы использования платформы VK Реклама, ответы на свои вопросы и познание всех деталей работы.ПредпринимателиНаучитесь устанавливать и независимо управлять кабинетом рекламы в VK ads. Вы получите навыки анализа данных и оценки деятельности рекламных агентов.Новички в области маркетингаПолучите знания о том, как эффективно работать с новым интерфейсом VK Реклама и запустите свою первую рек

7 ч 33 мин 4 сек

Русский

TargetHunter

Премиум

Посмотреть

Секреты стабильно крутых текстов

 

В чём разница между профессионалом и любителем?Профессионал зарабатывает достойно, устанавливает высокие цены, сам выбирает клиентов и всегда пользуется спросом. Его авторитет и самостоятельность позволяют избежать навязанных указаний и превращения в подчинённого. К тому же, у профессионала достаточно времени для себя и своих близких, а также возможностей обеспечить себе высокий уровень жизни.Для любителя ситуация прямо противоположная. Он вынужд

1 ч 42 мин 18 сек

Русский

Иван Лебеденко

Премиум

Посмотреть

Главные вопросы об искусстве

 

Научитесь улавливать красоту в различных произведениях искусства, таких как живопись, скульптура, архитектура и перформанс, а также осмысливать их глубинные значения.Этот курс разработан для тех, кто стремится разобраться в искусстве, не углубляясь в запоминание дат и сложных научных терминов, или детальное изучение хронологии.Мы сосредоточимся на основных вопросах, которые возникают у посетителей галерей и музеев.

40 ч 31 мин 9 сек

Русский

Синхронизация

Бесплатно

Посмотреть

Особенности учета расходов в бухгалтерском и налоговом учете

 

1. Соответствие стандарту профессии "Бухгалтер", уровень 6.2. Особая методика: изучение теории и практики в программе 1С одновременно!После завершения курса вы научитесь:1. Учитывать операции аренды согласно различным условиям договоров.2. Ориентироваться в бухгалтерском учете лизинговых операций.3. Корректно вести учет кредитных операций и операций с займами.4. Учитывать в бухгалтерии расходы на рекламу и командировки.5. Аккуратно регистрировать

13 ч 32 мин 5 сек

Русский

РУНО, Елена Ботова, Эльвира Сагетдинова

Премиум

Посмотреть

FSAP Протокол работы со всеми видами зависимостей

 

Знаменитый во всем мире протокол EMDR от Роберта Миллера теперь доступен и на русском языке. Протокол, разработанный Робертом Миллером, объединяет наиболее значимые достижения в методике EMDR для лечения зависимостей, а также охватывает аспекты, с которыми не справляется глубоко ни EMDR, ни другие терапевтические подходы.

9 ч 51 мин 48 сек

Русский

Роберт Миллер

Премиум

Посмотреть