Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 19:47

Подбор гардероба

Преображение. Модуль Стиль

Модуль «Стиль» с Катрин Аршакян включает три урока. В первом уроке вы научитесь собирать базовый гардероб, опираясь на ваш личный круг времени — сферы жизни, такие как работа, встречи с друзьями, прогулки с детьми или походы в театр. Вы поймёте, какие вещи нужны именно вам, чтобы не тратить деньги на лишнее. Узнаете, как ваш образ влияет на впечатление, и научитесь создавать стильный и уместный внешний вид для разных ситуаций, чтобы вас восприним

0 ч 50 мин

Русский

Посмотреть

-1

Ирина Голубева

7 июл. 2025 г., 19:34

Фитнес Пилатес

Преображение. Модуль Тело

Модуль «Тело» с Настей Буллой включает три урока. Первый — это 20-минутная тренировка для всего тела, которая помогает проработать все группы мышц, создать рельеф, поддержать тонус и похудеть. Второй урок посвящён ягодицам: за 25 минут вы почувствуете, как работают мышцы, сжигая и укрепляя их. Для занятия понадобится тканевая резинка. Такой формат позволяет добиться красивых ягодиц и стройных ног даже дома. Третий урок — пилатес и расслабляющая з

1 ч 11 мин

Русский

Посмотреть

+1

Прямая речь Дмитрий Петров

7 июл. 2025 г., 19:25

Английский язык

Кино с полиглотом. Смотрим и обсуждаем фильм Плутовство

Дмитрий Петров, создатель собственной методики изучения языков, считает, что язык лучше всего усваивается через эмоции и личный опыт. Если вы изучаете английский, любите этот язык и хотите развивать «наслышанность», обязательно приходите на встречу «Кино с полиглотом» — это будет настоящий сеанс кинопсихотерапии.На этот раз Петров предлагает посмотреть фильм Барри Левинсона «Wag the Dog», который в русском прокате известен как «Плутовство». В лен

2 ч 5 мин

Русский

Посмотреть

-1

Татьяна Смирнова (Level One)

7 июл. 2025 г., 18:57

Саморазвитие: Разное

Любимые привычки: Сила простых действий

Успех часто зависит не от рывков, а от правильно выстроенной рутины. Вместо волевых усилий и «новой жизни с понедельника» курс учит формировать устойчивые привычки с помощью научных подходов. Вместе с нейробиологом вы разберёте, как мозг формирует автоматические действия, научитесь менять старые привычки и закреплять новые, поймёте, как среда и окружение влияют на поведение, и как создать систему взаимоподдерживающих привычек. Курс состоит из шес

8 ч 59 мин

Русский

Посмотреть

Макс Люшер

7 июл. 2025 г., 16:30

SEO

Полный Схемач 2.0

Программа подойдёт фрилансерам, людям в найме, инфобизнесменам, предпринимателям и темщикам, которые хотят создать альтернативный доход с низкими рисками и выйти на безопасный заработок в валюте. За 8 недель вы соберёте защиту от выгорания и неудачных запусков. В программе пять блоков: покупка и сборка каналов, создание команды, настройка контента, подключение монетизации и масштабирование каналов с высокой окупаемостью.

16 ч 43 мин

Русский

Посмотреть

Кристина Хафизова

7 июл. 2025 г., 15:56

Строительство и ремонт

Декоративная штукатурка

Бюджетный, прочный и влагостойкий способ обновить стены, даже в ванной, всего за 1–2 дня. Пошаговое руководство с гайдом и видео, подходит даже для кривых стен, плитки и масляной краски. Этот метод — один из самых дешёвых вариантов переделки плитки, не требует снятия старого покрытия и подходит для любых поверхностей. Работы займут всего пару дней, а прочность обеспечивается сразу, без долгого ожидания, как при покраске. Стены можно окрасить в лю

0 ч 31 мин

Русский

Посмотреть

+1

Сергей Гунин

4 июл. 2025 г., 22:33

Съемка и обработка фотографий

Гуру света. Практика 2025 (AI)

«Практика 2025» — это полностью обновлённый курс, в котором переосмыслены тренды и подход к обучению. В программе — студийный свет, любимые схемы и более 20 съёмок, но теперь добавлены нейросети, которые позволяют создавать ранее невозможные кадры без больших затрат на сет-дизайн. Здесь ты будешь не только фотографом, но и арт-директором — ключевым навыком 2025 года. Курс учит работать со светом, развивать вкус и использовать новые инструменты, а

44 ч 56 мин

Русский

Посмотреть

Сергей Васильев

4 июл. 2025 г., 21:56

Ремонт электроники

Видеокурсы по ремонту кофемашин

Программа курса включает сразу практический старт: что нужно сделать в первую очередь перед дальнейшим обучением. Вы изучите необходимые инструменты и расходные материалы, узнаете устройство кофемашин, их конструкцию и принцип работы. В программе разбор сборки Krups, урок по ремонту Philips с проблемой зависания на нагреве воды, техническое обслуживание DeLonghi, чистка гидросистемы Saeco, разбор типичных неисправностей DeLonghi и пошаговый алгор

39 ч 20 мин

Русский

Посмотреть

+2

Рома Исмагилов

4 июл. 2025 г., 21:06

Курсы по дизайну

Профессия SMM-дизайнер. Твой любимый курс

Освой востребованную профессию 2023 года, которая позволит работать из любой точки мира и зарабатывать от 60 000 ₽. Курс включает 5 модулей: теория, баннеры, карточки, оформление ВК и работа с заказами. Внутри 22 видеоурока по 10–40 минут, более 500 минут контента и лайфхаков по дизайну, 18 домашних заданий и более 16 работ в портфолио по завершении. Длительность обучения — 35 дней.

8 ч 1 мин

Русский

Посмотреть

+1

Александра Шинкаренко

4 июл. 2025 г., 17:56

Десерты

Онлайн курс по приготовлению макарон

Онлайн-курс по макаронам подходит как новичкам, так и опытным кондитерам. Вы изучите три способа приготовления крышечек, сможете готовить как дома, так и в конвектомате. Курс включает 3 видеоурока по крышечкам, урок по их адаптации под свои вкусы и 4 видеоурока по начинкам, плюс техкарту с 47 авторскими рецептами. Также вы научитесь создавать собственные начинки без секретов и сборников. В программу входят пошаговые видео, рецепты популярных вкус

2 ч 19 мин

Русский

Посмотреть