Эмоциональный интеллект помогает контролировать себя в стрессовых ситуациях, проявлять эмпатию, отстаивать личные границы и разрешать конфликты без агрессии. Он позволяет понимать истинные причины эмоций, выражать их конструктивно и сохранять самообладание даже в сложных разговорах с детьми или в профессиональной среде. Управляя вспыльчивостью и внутренним состоянием, вы сможете поддерживать эмоциональное равновесие и избежать чувства выгорания.
Кирилл LEEKS
Как зарабатывать сотни тысяч через Threads без Reels, прогревов и ведения InstagramЗабудьте о бесконечных «прогревах», ежедневных сторис и танцах в Reels. Threads – новая платформа, которая позволяет продавать на сотни тысяч рублей даже в самых конкурентных нишах, не требуя от вас постоянного присутствия.Этот воркшоп – пошаговая стратегия выхода в медийность и её монетизации, без лишнего шума и сложных схем. Вы узнаете, чем Threads принципиально
Олег Мельник
Этот курс — не просто теория, а практический инструмент, который поможет вам уверенно двигаться к финансовой свободе. Начните обучение сейчас и создайте свой прибыльный бизнес на Amazon!
Applicata
Новый курс от студии Applicata: Искусственный интеллект в архитектурной визуализацииСтудия Applicata представляет уникальный онлайн-курс по использованию Stable Diffusion в архитектурной 3D-визуализации. Освойте мощные AI-инструменты и научитесь трансформировать эскизы, рендеры и скетчи в фотореалистичные изображения без подписки и дополнительных затрат – используя ресурсы своего компьютера.
Светлана Мамаенко
40 готовых сочетаний плитки, стен, мебели и затиркиБольше не нужно тратить часы на подбор идеальных комбинаций – я уже сделала это за вас! В этом гайде собраны 40 продуманных концепций, где каждый вариант включает плитку, оттенки стен, мебель и затирку.Всё, что вам нужно – просто выбрать тот стиль, который вам ближе, и воспользоваться готовыми артикулами.
Курсы писательского мастерства
Как написать рассказ, который победит в конкурсе?Год за годом вы участвуете в конкурсах рассказов, но победа ускользает? Не получается попасть в число призёров? Курсы Писательского Мастерства готовы поделиться проверенными техниками создания конкурсных текстов, которые «выстреливают» и попадают в топ.
От идеи к книге: первые шаги в писательствеМечтаете написать книгу, но не знаете, с чего начать? Этот курс поможет вам освоить основы писательского мастерства, избежать распространённых ошибок новичков и уверенно приступить к созданию своего первого произведения.
Олег Киктенко
Этот курс идеально подойдет вам, если вы хотите запустить собственный онлайн-магазин по четкой стратегии, гарантированно выйти в прибыль и создать стабильный пассивный доход, не зависящий от местоположения, времени и внешних факторов. Он позволит вам реализовать идеи товаров по всему миру, избегая кассовых разрывов, и масштабировать доход ежемесячно, не имея ограничений по финансовому росту. Вы сможете получать прибыль в удобной валюте, не зависе
Екатерина Михайлова aka katty.arty
Создай впечатляющие иллюстрации и пополни своё портфолиоИллюстрация — это не только способ выразить эмоции и оставить частичку себя на холсте, но и полноценный источник дохода. Визуальный контент окружает нас повсюду, и его создают именно художники. Главное — делать небольшие, но уверенные шаги на пути к своим целям.
Дмитрий Тарасов
Стресс – неизбежный спутник амбициозных людейТипичные советы по борьбе с тревожностью звучат знакомо: спорт, медитация, здоровый сон, правильное питание. Но, когда вы находитесь в состоянии перегрузки, тонете в дедлайнах и бесконечных задачах, эти методы оказываются недостаточно эффективными.Фитнес и медитация могут помочь вам пережить эмоциональные потрясения, но не решат проблему, когда ваша жизнь превращается в хаос из задач, звонков и постоян
