УРОК 1. Улучшение кровообращения мозга (регуляция давления, поддержка сердечной деятельности, облегчение головных болей и головокружений, предотвращение инсульта)
УРОК 2. Оптимизация когнитивных функций мозга (улучшение памяти, повышение концентрации внимания, борьба с рассеянностью, профилактика деменции)
УРОК 3. Реабилитация зрения (глаза) (включая лечение катаракты и глаукомы)
УРОК 4. Восстановление чувственных органов (улучшение слуха, вкуса и обоняния, а также восстановление после перенесенного COVID-19)
УРОК 5. Реабилитация нервно-мышечных связей (улучшение координации и равновесия для поддержания здоровья суставов и позвоночника)
УРОК 6. Взаимосвязь мозга и иммунной системы (поддержание силы и здоровья в возрасте старше 50 лет)
УРОК 7. Регенерация и обновление мозговой активности (улучшение качества сна и восстановление функций организма во время отдыха)
УРОК 8. Стратегии преодоления стресса, тревог и депрессии (а также методы снятия умственного, эмоционального напряжения и устранения мышечных блоков)
+ БОНУС № 1: «Техники дыхательной гимнастики для укрепления работы сердца и сосудов»
+ БОНУС № 2: Две недели поддержки через онлайн-занятия
+ БОНУС № 3: «Медитации для активизации восстановления в теле»
Автор и основатель оздоровительного центра Ksamata. Чемпион мира по цигун, инструктор международного класса. Золотой призер чемпионата мира по оздоровительному цигун в 2019 году. Методист-разработчик обучающих программ для восстановления и реабилитации организма. Приглашенный эксперт на телепередачи про здоровье.
Данила Сусак (Центр здоровья Ksamata)
Так как вы оформили подписку в Клуб, вам назначены занятия с 28 августа по 24 сентября.Некоторые занятия из первого модуля продолжатся и в следующем месяце подписки, который стартует 25 сентября.
12 лекций курса «Сила разума над телом» изменят ваше представление о болезнях, позволяя вам исследовать значение важной, но хронически недооценённой связи между мозгом и телом. Вместе с отмеченной наградами журналисткой и оратором Джо Марчант, которая посвятила свою карьеру изучению мозга и его роли в физическом здоровье, вы погрузитесь в науку, лежащую в основе таких явлений, как эффект плацебо и гипноз. Вы подробно рассмотрите последствия боли,
Ксения Овсянникова
Симптомы вегето-сосудистой дистонии (ВСД), их причины и необходимые диагностикиМеня часто спрашивают: реально ли существует ВСД? Как распознать проблемы вегетативной нервной системы, если врачи говорят "это ваше воображение"? Почему же я всегда ощущаю усталость, страдаю от бессонницы и плохо переношу жару, будучи по виду здоровым?
Эрик Берг
8-недельный марафон от Академии Эрика Берга — это новый формат трансформации, в котором просто невозможно не дойти до конца и не получить результат. Всего 15 минут в день — и вы запускаете в теле мощные процессы обновления, оздоровления и стройности.Программа подойдёт вам, если вы хотите подготовиться к лету, сбросить лишнее, избавиться от отёков и целлюлита, улучшить состояние кожи, победить акне, пигментацию или раздражения. Вы научитесь просып
Клиника Профессора Калинченко
Инфузионная терапия для снятия стресса и улучшения красоты. Как избежать вреда в борьбе с антиоксидантами? Ковалева С.В., специалист-дерматолог, косметолог, Клиника профессора Калинченко.
