УРОК 1. Улучшение кровообращения мозга (регуляция давления, поддержка сердечной деятельности, облегчение головных болей и головокружений, предотвращение инсульта)
УРОК 2. Оптимизация когнитивных функций мозга (улучшение памяти, повышение концентрации внимания, борьба с рассеянностью, профилактика деменции)
УРОК 3. Реабилитация зрения (глаза) (включая лечение катаракты и глаукомы)
УРОК 4. Восстановление чувственных органов (улучшение слуха, вкуса и обоняния, а также восстановление после перенесенного COVID-19)
УРОК 5. Реабилитация нервно-мышечных связей (улучшение координации и равновесия для поддержания здоровья суставов и позвоночника)
УРОК 6. Взаимосвязь мозга и иммунной системы (поддержание силы и здоровья в возрасте старше 50 лет)
УРОК 7. Регенерация и обновление мозговой активности (улучшение качества сна и восстановление функций организма во время отдыха)
УРОК 8. Стратегии преодоления стресса, тревог и депрессии (а также методы снятия умственного, эмоционального напряжения и устранения мышечных блоков)
+ БОНУС № 1: «Техники дыхательной гимнастики для укрепления работы сердца и сосудов»
+ БОНУС № 2: Две недели поддержки через онлайн-занятия
+ БОНУС № 3: «Медитации для активизации восстановления в теле»
Автор и основатель оздоровительного центра Ksamata. Чемпион мира по цигун, инструктор международного класса. Золотой призер чемпионата мира по оздоровительному цигун в 2019 году. Методист-разработчик обучающих программ для восстановления и реабилитации организма. Приглашенный эксперт на телепередачи про здоровье.
Правое полушарие интроверта
Давайте разберемся, можно ли перекусить перед сном и перестанем обвинять себя за булочку после шести. Больше никаких противоречивых статей в интернете или дорогостоящих консультаций у диетолога.
Виктор Блуд
Приветствую всех, кто стремится к комфорту и безопасности в своей повседневной среде, мои дорогие теплолюбивые друзья!Рад видеть вас в моей Онлайн-Школе Атлетизма. Этот курс, как вы уже наверняка заметили, отличается от всех предыдущих. Большую часть своей жизни я посвятил не только спортивному совершенствованию тела, но и его адаптации к холоду, что вызвало много вопросов из-за моей активности в медиа.Итак, я решил, что пора собрать все мои знан
Данила Сусак (Центр здоровья Ksamata)
Так как вы оформили подписку в Клуб, вам назначены занятия с 28 августа по 24 сентября.Некоторые занятия из первого модуля продолжатся и в следующем месяце подписки, который стартует 25 сентября.
Центр Практика
Метод Франклина представляет собой инновационный научно-образовательный метод, основанный на принципах взаимосвязи между разумом и телом.
Разбор ключевых чек-апов, чтобы вовремя обнаружить сбои в организме. Вместо тяжёлого ПМС, сложного климакса и лишних трат на врачей.
