Дофамин — в центре вашего настроения, мотивации и удовольствия. Этот курс поможет понять, почему привычные радости перестают радовать, как формируются зависимости и что делать, чтобы вернуть себе энергию, интерес к жизни и устойчивое чувство удовлетворенности.
Дофамин — это нейромедиатор, который формирует наши ожидания, стремления и реакции на удовольствие. Когда его баланс нарушен, человек перестает получать радость от простых вещей и ищет все более сильные стимулы.
Современный мир переполнен быстрыми раздражителями: социальные сети, шоппинг, сладости, видеоконтент. Они вызывают всплески дофамина, но не дают настоящей удовлетворенности.
От уровня дофамина зависят мотивация, энергия, продуктивность и способность испытывать радость. Когда баланс нарушен, возникают:
Интенсив поможет понять истинные причины вашей усталости и научит, как вернуть внутренние ресурсы.
Курс регулярно обновляется и включает:
После следующего обновления цена повысится — вы экономите, приобретая курс сейчас.
Мы помогем вам научиться получать удовольствие от здоровой жизни, личностного роста и спокойных, устойчивых источников счастья.
Каждый день вы либо укрепляете свою дофаминовую устойчивость, либо ослабляете ее. Чем раньше вы поймете механизмы дофамина, тем быстрее сможете вернуть яркость жизни, эмоциональное здоровье и способность получать настоящую радость.
Откройте рецепт настоящего счастья — начните путь к себе с курса «Дофаминомания».
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
К.М.Н, Врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер. Автор книги-бестселлера "Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма". Спикер международных конференций по косметологии и биохакингу, в том числе ECOPRAM и IECTC. Медицинский советник компании Микроген (Релатокс).
Команда интегративных врачей, нутрициологов и других специалистов поможет вам стать и остаться здоровыми, а значит счастливыми. Мы, уникальная команда Первой Школы Биохакинга, даём каждому из вас систему знаний, которая позволит улучшить свое здоровье и здоровье членов своей семьи. Не бывает универсальных подходов и единообразных схем, тем более в сфере здоровья не может быть шаблонов. Если Вы с нами, то Вы гарантировано получите набор ключей, ко
Интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч. Консультант по здоровому питанию. Эксперт и куратор курсов ПШБ. Прошла обучение в Holistic Nutrition & Detox Coach от Association of Nutritionists and Detox Coaches (London)
