Забота о коже — это забота о здоровье. Этот курс поможет вам выстроить эффективный и безопасный уход, понять влияние солнца и питания на кожу и научиться вовремя замечать тревожные изменения.
Программа создана совместно с фондом «Не напрасно», который более 15 лет развивает образовательные проекты в области медицины и онкологии. Курс сочетает научно подтверждённые данные, практические рекомендации и доступную подачу.
Этот курс для вас, если вы:
После курса вы:
Кожа — наш главный защитный орган, который ежедневно сталкивается с воздействием внешней среды. Понимание её потребностей помогает не только улучшить внешний вид, но и укрепить общее здоровье. Простые привычки в уходе и наблюдательность могут стать эффективной профилактикой серьёзных заболеваний.
Открытые знания — путь к уверенности и здоровью. После прохождения курса вы сможете осознанно относиться к состоянию своей кожи, выбирать правильные средства и ответственнее подходить к защите от солнца и рисков повреждений.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Онлайн-платформа, предоставляющая широкий выбор фитнес-программ и тренировок для всех уровней подготовки. На сайте вы найдете разнообразные курсы по йоге, пилатесу, кардио и силовым тренировкам, а также специальные программы для похудения и поддержания здоровья. FitStars предлагает как короткие тренировки, так и полноценные фитнес-курсы, которые можно выполнять дома без специального оборудования. Все программы разработаны опытными тренерами и вкл
Онколог-химиотерапевт, руководитель Медицинского совета фонда «Не напрасно». Специалист в области лечения онкологических заболеваний и развития просветительских медпроектов.
