
Ревитоника
Единственная в мире научно доказанная методика омоложения, восстановления и регенерации тканей лица и шеи без уколов и операций
Это комплексная образовательная программа, сочетающая опыт косметолога, дерматолога и трихолога в одном курсе. Под руководством Анастасии Дубинской вы получите практическое руководство по полноценному уходу за кожей лица, волосами и кожей головы, а также научитесь разбираться в составе косметических средств и строить эффективный, индивидуально подобранный домашний уход.
Программа подойдёт тем, кто стремится к сияющей, ухоженной коже, ровному тону лица и здоровым, крепким волосам. Она основана на сочетании научного подхода, современных методик и простоты ежедневного применения. Занятия помогут вам вернуть коже увлажнённость, упругость и тонус, а волосам — силу, блеск и плотность. Вы научитесь не только правильно очищать и питать кожу, но и работать с такими проблемами, как купероз, обезвоженность, пигментация и чувствительность.
Курс охватывает все аспекты домашнего ухода: от базовых шагов и техник нанесения до глубокого понимания состава косметики. Особое внимание уделено подбору средств под ваш тип кожи и волос, включая аптечные, профессиональные и люксовые бренды. Будет подробно разобрана антивозрастная программа, основанная на мягких массажных техниках, активирующих кровообращение, улучшающих питание тканей и разглаживающих морщины.
В рамках трихологического блока вы научитесь определять тип волос и кожи головы, подбирать правильное питание и добавки, справляться с выпадением, перхотью и ломкостью. Отдельная часть курса посвящена ревитонике — методике, направленной на улучшение микроциркуляции, снятие отёчности и стимуляцию роста волос.
Обучение включает 7 эфиров, 64 лекции и 20 приёмов — всё безопасно, без травм и перегрузки. Вы получите подробные гайды по уходу, ретинолу, косметическим средствам и уходу за волосами. Подборки включают более 200 проверенных продуктов из разных ценовых сегментов, инструкции по их применению, рекомендации по технике и инструментам — от расчёсок до бьюти-гаджетов.
Это курс для тех, кто хочет не просто ухаживать за собой, а понимать, что и зачем он делает. Для тех, кто ценит результат, системность и комфорт в ежедневной бьюти-рутинe.
Единственная в мире научно доказанная методика омоложения, восстановления и регенерации тканей лица и шеи без уколов и операций
Пошаговая инструкция по купированию приступа мигрениМетоды:МедикаментозныеНемедикаментозныеЧто не следует приниматьСодержание:Начальная, не сильная головная больГоловная боль средней силыПрименение триптанов: показания и противопоказанияСильная головная больЧто не следует приниматьНемедикаментозные методы облегчения болиЧто такое аура
Для восстановления нейронной активности мозга важно подходить комплексно, используя препараты с разными механизмами действия.Необходимо учитывать, что образование новых нейронов в мозге регулируется нейротрофными факторами, такими как факторы роста (например, BDNF) и ацетилхолин. Поэтому сочетание добавок, стимулирующих оба этих механизма, будет наиболее эффективным.
Руководство по четырем основным видам препаратов, которое поможет подготовиться к любой ситуации — без необходимости задавать четыре вопроса врачу и делать тринадцать поисковых запросов в браузере.
Курс «Вредные привычки: понять и победить» состоит из шести занятий, каждое из которых посвящено изучению различных зависимостей и эффективным методам их преодоления. В рамках курса рассматриваются как химические зависимости, такие как курение, употребление алкоголя и кофеина, так и психологические пристрастия, включая зависимость от социальных сетей и азартных игр.
В этом онлайн-курсе Диния Василькова, главный педиатр Челябинска и кандидат медицинских наук, расскажет будущим мамам, как прожить здоровую беременность и выносить крепкого и здорового малыша. Курс охватывает все ключевые моменты этого важного периода, помогая каждой женщине подготовиться к новым ощущениям и вызовам.