Программа «Антицеллюлит» — это специально разработанный комплекс упражнений для ваших стройных ног и ягодиц, который реализуется в виде курсов, усиливающих результаты с каждым новым этапом!
Во время занятий вы не исчерпаете свои силы, а, напротив, почувствуете прилив энергии, легкость и приятное напряжение в мышцах.
Методы самомассажа, дыхательные упражнения и силовые тренировки помогают снизить отеки и улучшить лимфоток
Причины возникновения отеков, целлюлита:
Структура курса
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
В 19 лет работала продавцом-консультантом и, отдыхая в Турции, побывала на степе, который вёл аниматор). Как человека, который все детство занимался танцами, меня привлекла видимая простота работы и свободный график. В то время фитнес-индустрия только начинала набирать обороты. По приезду нашла курсы, отучилась на инструктора групповых программ, сдала анатомию и физиологию на тройки, и ее взяли в местный фитнес-клуб. Это был ад. Клиенты владели т
Правое полушарие интроверта
Анализируем 6 распространённых стереотипов, чтобы выяснить, стоит ли отказываться от кофе — без трат на консультацию с кардиологом и чтения множества медицинских статей.
18 разнообразных комплексов упражнений на каждый день года.Более 700 видеоуроков, демонстрирующих упражнения, были созданы нами для работы с каждым участком опорно-двигательной системы.
Елена Корнилова
За этим необычным названием скрывается уникальный проект, предлагающий видео-, аудио- и текстовые материалы для тех, кто хочет понять первопричины проблем со здоровьем. Проект направлен на устранение стресса, бессонницы, плохого настроения, поиск истинных желаний и активацию внутренних сил.
Инна Кариус
Сегодня у меня особенная радость — я завершила большую и значимую работу и готова с удовольствием представить вам свой новый проект!
