Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум

  1. Урок 1. 00:02:18
    2.1 Поясничный отдел позвоночника Мобилизация поясничного отдела в сгибании
  2. Урок 2. 00:01:24
    2.2 Поясничный отдел позвоночника Мобилизация поясничного отдела в сгибании. С резиной
  3. Урок 3. 00:02:07
    2.3 Мобилизация поясничного отдела в сгибании и разгибании стоя. С резиной или ремнем
  4. Урок 4. 00:03:03
    3.1 Грудной отдел позвоночника Мобилизация грудного отдела позвоночника в разгибании
  5. Урок 5. 00:00:58
    3.2 Грудной отдел позвоночника Мобилизация грудного отдела позвоночника в разгибании
  6. Урок 6. 00:01:24
    3.3 Грудной отдел позвоночника Мобилизация грудного отдела позвоночника в разгибании
  7. Урок 7. 00:01:21
    3.4 Грудной отдел позвоночника Мобилизация грудного отдела позвоночника в разгибании
  8. Урок 8. 00:00:44
    3.5 Грудной отдел позвоночника Мобилизация грудного отдела позвоночника в разгибании
  9. Урок 9. 00:01:05
    3.6 Грудной отдел позвоночника Мобилизация грудного отдела позвоночника в разгибании
  10. Урок 10. 00:01:23
    3.7 Грудной отдел позвоночника Почему используются именно техники разгибания в грудном отделе
  11. Урок 11. 00:00:56
    4.1 Шейный отдел позвоночника Как работают техники мобилизации на шейном отделе
  12. Урок 12. 00:02:23
    4.2 Шейный отдел позвоночника Улучшение разгибания шейного отдела с ремнем
  13. Урок 13. 00:01:56
    4.3 Шейный отдел позвоночника Улучшение ротации шейного отдела с ремнем
  14. Урок 14. 00:02:30
    5.1 Плечевой сустав Улучшение сгибания плеча
  15. Урок 15. 00:03:18
    5.2 Плечевой сустав Улучшение сгибания плеча с ремнем
  16. Урок 16. 00:00:41
    5.3 Плечевой сустав Улучшение отведения плеча с ремнем
  17. Урок 17. 00:01:14
    5.4 Плечевой сустав Улучшение наружной ротации с ремнем
  18. Урок 18. 00:03:05
    5.5 Плечевой сустав Улучшение разгибания_ приведения и внутренней ротации
  19. Урок 19. 00:00:50
    6.1 Тазобедренный сустав Какой ремень выбрать
  20. Урок 20. 00:00:40
    6.2 Тазобедренный сустав Что происходит при работе с ремнем
  21. Урок 21. 00:03:01
    6.3 Тазобедренный сустав Улучшение сгибания тазобедренного сустава с ремнем
  22. Урок 22. 00:01:12
    6.4 Тазобедренный сустав Самостоятельное улучшение сгибания тазобедренного сустава
  23. Урок 23. 00:01:14
    6.5 Тазобедренный сустав Самостоятельное улучшение сгибания тазобедренного сустава
  24. Урок 24. 00:01:31
    6.6 Тазобедренный сустав Улучшение внутренней ротации тазобедренного сустава
  25. Урок 25. 00:01:07
    6.7 Тазобедренный сустав Улучшение наружной ротации тазобедренного сустава
  26. Урок 26. 00:01:04
    6.8 Тазобедренный сустав Улучшение разгибания тазобедренного сустава 1
  27. Урок 27. 00:01:07
    7.1 Лопатка Улучшение подъема и опускания лопатки
  28. Урок 28. 00:00:56
    7.2 Лопатка Улучшение отведения лопатки
  29. Урок 29. 00:01:28
    7.3 Лопатка Улучшение наружной ротации лопатки
  30. Урок 30. 00:01:11
    7.4 Лопатка Улучшение внутренней ротации лопатки
  31. Урок 31. 00:00:19
    7.5 Лопатка Обязательно ли работать на массажном столе
  32. Урок 32. 00:01:24
    8.1 Коленный сустав
  33. Урок 33. 00:01:23
    8.2 Коленный сустав
  34. Урок 34. 00:01:52
    8.3 Коленный сустав
  35. Урок 35. 00:01:41
    9.1 Локтевой сустав
  36. Урок 36. 00:01:28
    9.2 Локтевой сустав
  37. Урок 37. 00:01:13
    10. Кисть. Бонусный урок