Войти

Главная страница Категория психология: разное Теория и практика принятия своей внешности

Теория и практика принятия своей внешности

Name: Теория и практика принятия своей внешности
Price: 13 USD
Rating: 5 (5 reviews)

Stepik

Начать Сейчас

Категория

Психология: Разное

Дата добавления

2 июл. 2025 г., 21:42

Язык

Русский

Дата выхода

18 июн. 2025 г., 10:00

Курс поможет изменить отношение к своей внешности, развить здоровое самовосприятие и повысить уверенность. Вы изучите, как формируются негативные мысли, научитесь заменять их на конструктивные, работать с внутренним критиком, перестать сравнивать себя с другими и ценить своё тело за его уникальность. В программе — психология восприятия, разбор стандартов красоты и набор практических техник: когнитивная реструктуризация, медитация, визуализация, релаксация и EFT. Курс подходит тем, кто страдает от низкой самооценки, тревоги или хочет построить более гармоничное отношение к себе.

Автор - Stepik

Stepik

Образовательная платформа и конструктор онлайн-курсов. Разрабатывают алгоритмы адаптивного обучения, сотрудничают с авторами MOOC, помогают в проведении олимпиад и программ переподготовки. Цель — сделать образование открытым и удобным.

Категории

Комментарии

Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.

Другие материалы в этой категории

Изображение курса Личность и её трансформации

Джордан Питерсон

11 апр. 2025 г., 01:49

Психология: Разное

Личность и её трансформации

Personality and Its Transformations

В курсе доктор Джордан Питерсон предлагает всестороннее изучение основ психологии личности, объединяя подходы психоаналитической, гуманистической, экзистенциальной и нейробиологической традиций. Лекции соединяют идеи классиков, таких как Фрейд и Юнг, с современными психологическими исследованиями, рассматривая темы бессознательного, личностных изменений и роли снов в психологическом развитии.Обсуждая архетип пути героя, черты личности и интеграци

9 ч 25 мин

Английский

Посмотреть

Изображение курса Теории человеческого развития

Wondrium by The Great Courses

Малкольм У. Уотсон

31 дек. 2024 г., 12:39

Психология: Разное Наука

Теории человеческого развития

Theories of Human Development

То, что с нами происходит в детстве, играет ключевую роль в том, кем мы становимся и как развиваются наши отношения во взрослом возрасте. Профессор Малкольм У. Уотсон представляет шесть теорий, которые оказали наибольшее влияние на изучение человеческого развития. С самого рождения мы сталкиваемся с необходимостью перестраивать свои способы мышления по мере появления жизненных вызовов. То, что происходит с нами в детстве, существенно влияет на на

12 ч 18 мин

Английский

Посмотреть

Изображение курса Поведение ребёнка: Перезагрузка

Людмила Петрановская

10 сент. 2024 г., 23:00

Психология: Разное Дети и родители: Разное

Поведение ребёнка: Перезагрузка

Курс поможет родителям устойчиво изменить поведение ребёнка за 4 недели. Программа состоит из 9 видеолекций и 2 вебинаров с Людмилой Владимировной. Вы научитесь анализировать поведение детей, эффективно влиять на их действия, понимать причины трудного поведения и корректировать его. Курс также поможет родителям справляться со своими эмоциями и выстраивать конструктивные отношения с детьми. К каждому уроку прилагаются рабочие материалы. В результа

12 ч 41 мин

Русский

Посмотреть

Изображение курса Потенциал и Лидерство во время кризиса

Ян Якоб Стам

17 июн. 2025 г., 00:04

Психология: Разное

Потенциал и Лидерство во время кризиса

День 1 В первом дне вебинара Ян Якоб Стам делится своим подходом к раскрытию человеческого и командного потенциала. Он объясняет, что такое потенциал как феномен, почему он не всегда реализуется в полной мере, какие механизмы мешают его проявлению и как создать условия, в которых энергия команды сможет свободно проявляться. Это не просто знания — это взгляд на команду как на живую систему, в которой энергия не принадлежит людям, а протекает через

4 ч 33 мин

Русский

Посмотреть