Почему именно сейчас отношения дали трещину? Что стало пусковым механизмом и почему напряжение стало невыносимым именно в этот момент? Разберёмся в глубинных причинах.
Зачем нам вообще нужны отношения — не только с партнёром, но и с самим собой? Что они дают, чему учат, и почему иногда разрушают?
Как облегчить своё состояние, когда накатывает тревога, обида или усталость? Что можно сделать, чтобы стало чуть спокойнее и понятнее внутри себя?
И как при этом помочь мужу — не спасая его, не жертвуя собой, а действительно поддерживая? Где граница между заботой и созависимостью?
Что помогает сохранить отношения, когда кажется, что всё рушится? Какие усилия работают, а какие — только усугубляют ситуацию?
И почему это всё так больно, тяжело и будто безысходно? Откуда берутся эти чувства, что с ними делать и как не утонуть в них?
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Практикующий клинический, семейный, детский и перинатальный психолог, автор проекта «Мама-терапия». Она специализируется на темах материнства, женской самореализации, детско-родительских отношениях и эмоциональном взрослении. Её подход отличается прямотой, юмором и глубокой эмпатией.
Проект клинического, семейного, детского и перинатального психолога Дарьи Гинзбург. Платформа предлагает обширную коллекцию видеолекций, марафонов и подкастов, посвящённых темам материнства, саморазвития, эмоционального взросления и построения здоровых отношений.
