Хочешь стать быстрее, сильнее, прыгучее и доминировать в любом виде спорта? Мечтаешь обыгрывать соперников с лёгкостью, выполнять зрелищные данки, забирать каждый мяч и чувствовать себя хозяином площадки? Проблема в том, что ты уже тренируешься, но прогресс минимальный, а то и вовсе отсутствует. Ты не знаешь, с чего начать, и веришь, что нужно просто больше времени проводить на тренировках, в то время как элитные спортсмены достигают результатов благодаря продуманным программам и персональному подходу.
Программа «Лорд Доминации» создана для тех, кто хочет реальных изменений. За шесть недель ты ускоришься, научишься прыгать выше, реагировать быстрее, станешь сильнее и выносливее. Она включает детальный тренировочный план, видеоразбор всех упражнений, методические материалы по технике и принципам тренинга, а также рекомендации по совмещению занятий с твоим видом спорта.
Эта программа подходит тем, у кого есть базовый опыт тренировок и доступ к залу. Всё, что нужно — немного пространства для спринта и готовность работать. Хватит мечтать о результате, пора действовать и превращать себя в настоящего атлета.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Тренер по общей физической подготовке, сертифицированный специалист международного уровня. Обладает квалификациями NASM-CES, PhysicalMind Institute и Polestar Pilates (США), что подтверждает глубокие знания и профессиональный подход к работе с телом и физической формой.
