Вебинар посвящён биомеханике тазобедренного сустава и крестцово-подвздошного сочленения, а также их взаимосвязи с работой мышц кора. Будет подробно разобрано, от чего зависит форма и эстетика ягодичных мышц, с чем связано развитие импиджмент-синдрома и какие факторы на него влияют. Особое внимание уделяется подбору эффективных упражнений при дискомфорте в области грушевидной мышцы и седалищного нерва, а также методам активации ягодиц в базовых движениях. Участники узнают о четырёх ключевых этапах тренировочного процесса при импиджменте тазобедренного сустава и правильной работе с ягодичными мышцами. Эфир насыщен полезной информацией и практическими рекомендациями.
Тренер с 1992 года с многолетним опытом в сфере реабилитации и восстановительной терапии. Специализируется на методах восстановления магистральной нейрососудистой трофики и является сертифицированным инструктором реабилитационного фитнеса. Первый в Республике Беларусь инструктор цигун Илицюань с официальной сертификацией. Также практикует массаж и остеопатию, имеет опыт работы в послеродовом восстановлении. Обучался по системе динамической нейром
Ольга Белоконь
Вебинар охватывает все, что нужно знать о профилактических осмотрах, включая ПАП-тест, скрининг на ИППП и другие важные обследования. Мы подробно обсудим, какие результаты могут быть получены и как правильно их интерпретировать, уделяя особое внимание ПАП-тестам, маммографии, анализам крови и другим исследованиям. Также разберем, какие витамины необходимы для женского здоровья, включая рекомендации для женщин, планирующих беременность или находящ
Карина Шарин
Практикум подойдет тем, кто сталкивается с проблемами лишнего веса, отеков, частых простуд, хронической усталости или кожных высыпаний, а также нутрициологам, желающим глубже изучить тему лимфы и лимфотока для более эффективной помощи клиентам.На вебинаре Карина расскажет, что вызывает застой лимфы и как этого избежать. Вы узнаете о правильном питании, компрессах, упражнениях, аюрведических техниках, таких как гандуша, и массаже сухой щеткой. Осо
Подробный алгоритм реабилитации при переднем вывихе плеча
Эрик Берг
8-недельный марафон от Академии Эрика Берга — это новый формат трансформации, в котором просто невозможно не дойти до конца и не получить результат. Всего 15 минут в день — и вы запускаете в теле мощные процессы обновления, оздоровления и стройности.Программа подойдёт вам, если вы хотите подготовиться к лету, сбросить лишнее, избавиться от отёков и целлюлита, улучшить состояние кожи, победить акне, пигментацию или раздражения. Вы научитесь просып
Алексей Маматов
Сбросьте вес, избавьтесь от раздражительности и чрезмерной потливости, снизьте уровень холестерина, улучшите память, восстановите жизненную радость и сияние в глазах.Мой подход к коррекции метаболизмаКогда я задумался о том, как помочь людям справиться с проблемами метаболизма без лекарств, инъекций и хирургического вмешательства, ответ нашёлся сам собой.Врачи часто лечат симптомы, а не основную причину заболеваний. Это более просто и быстро, одн
