Mental Room
Авторский проект Сергея Бубовича. Создают курсы и мероприятия, которые помогают развить коммуникативные навыки и лучше понимать поведение человека. Идеальное место для интровертов.
Как разрешать конфликты
Продолжительность
0 ч 49 мин
Категория
Психология: Разное
Количество уроков
9 Видео
Дата добавления
25 нояб. 2025 г., 13:35
Язык
Русский
Дата выхода
5 февр. 2023 г., 10:00
Курс помогает научиться предотвращать назревающие межличностные конфликты и грамотно выходить из тех ситуаций, где напряжение уже возникло. Вы освоите методы выявления факторов, мешающих конструктивному диалогу, научитесь вести сложные переговоры без давления и повышенных тонов, предотвращать разногласия с близкими, коллегами и друзьями, а также договариваться так, чтобы результат был взаимовыгодным для всех участников.
Программа курса охватывает:
- Как распознавать ситуацию, которая действительно является конфликтной
- Как правильно действовать на этапе зарождения противоречий
- Что делать, если конфликт уже развился
- Как сохранить отношения после напряжённого разговора и избавиться от неприятного осадка
- Как прогнозировать последствия общения в зависимости от выбранной тактики поведения
- Как предотвращать конфликты ещё до их появления
- Как поддерживать хорошие отношения даже после эмоционального спора
- Как корректно и экологично закрыть давние конфликты, которые до сих пор вызывают внутреннее напряжение
Посмотреть больше
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
-
Урок 1. 00:06:571 Конфликт ли это
-
Урок 2. 00:05:092 Зарождение
-
Урок 3. 00:04:073 Зарождение конфликта
-
Урок 4. 00:03:544 Начало конфликта
-
Урок 5. 00:03:215 Действия после конфликта
-
Урок 6. 00:06:296 Стили поведения в конфликте
-
Урок 7. 00:12:397 Как предотвратить конфликт
-
Урок 8. 00:04:508 Сохранение отношений
-
Урок 9. 00:02:159 Старые конфликты
Авторы - Mental Room, Сергей Бубович
Сергей Бубович
Тренер и эксперт по невербальной коммуникации и межличностному общению. Является создателем проекта MENTAL (в том числе YouTube-канала и обучающих курсов), где даёт инструменты по чтению людей, управлению коммуникацией и защите от манипуляций.
Категории
Комментарии
Команда внимательно читает ваши комментарии и оперативно на них реагирует. Вы можете спокойно оставлять запросы на обновления или задавать любые вопросы о курсе здесь.
Другие материалы в этой категории
Алуника Добровольская
27 нояб. 2024 г., 20:59
I Promise 2.0
Метод, который помогает держать обещания себе, формировать полезные привычки и освобождаться от лишнего.
Наташа Икстлан
23 окт. 2025 г., 03:18
Хочу, но не делаю
Этот эфир посвящён тем состояниям, которые мешают нам двигаться вперёд. Страх проявляться, прокрастинация, ощущение, что жизнь всё время откладывается «на потом» — всё это внутренние препятствия, которые не дают начать действовать, даже когда мы очень хотим.В рамках программы разбирается природа этих состояний: почему они возникают, как формируются и какую роль играют в нашей жизни. Затем участники получают практические инструменты, которые помог
Открытый Институт Практической Психологии (ОИПП)
7 февр. 2025 г., 23:32
Когнитивно-поведенческая терапия
Что такое когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)?КПТ — это эффективный метод, который помогает клиенту осознать свои мотивации, переведя их из неосознанного уровня в сознательный.
Ольга Демчук
1 янв. 2024 г., 16:12
Сепарация.Состоятельность.Свобода
Об уверенностиУверенность в себе начинается с самодоверия. Когда же человек может доверять себе? Прежде всего, когда он способен принимать обдуманные и эффективные решения, которые соответствуют реальности и ведут к ожидаемым исходам. Далее, важно не быть патологически зависимым от оценок других людей, что также уменьшает излишнее эмоциональное реагирование на межличностные взаимодействия. Наконец, важно иметь четкое понимание собственной личност
Виталий Бужан
26 сент. 2025 г., 21:54
Равновесие
«Равновесие» — это больше, чем онлайн-программа.Это новая точка отсчёта. Старт глубокой внутренней трансформации, которая меняет не только настроение, но и саму ткань жизни.Тренинг возвращает ощущение контроля там, где раньше был лишь хаос и тревога. Появляется твёрдая опора — в делах, в быту, в работе, в отношениях с собой и другими. Ты начинаешь вставать вовремя, планировать день, доводить задачи до конца, выбирать проекты не из страха, а из вн