

Коммуникация и конфликты - Видеоуроки, курсы, туториалы
Категория для тех, кто хочет говорить так, чтобы его слышали, и спорить без разрушенных отношений. Здесь собраны курсы о переговорах в быту, ненасильственном общении и выходе из затяжных конфликтов. Категория охватывает следующие темы:
- Ненасильственное общение: как говорить о чувствах и потребностях без обвинений и ультиматумов.
- Конфликтология: природа конфликта, эскалация, посредничество и способы договориться.
- Активное слушание: как слышать собеседника, задавать вопросы и проверять, что вы поняли одинаково.
- Сложные разговоры: как отказывать, отстаивать границы, извиняться и восстанавливать доверие после ссоры.
Популярное в коммуникация и конфликты
Популярные авторы и школы курсов в категории Коммуникация и конфликты
Коммуникация и конфликты в разделах
Коммуникация и конфликты: Список курсов

Коммуникация силы
«Коммуникация силы» — это практическое исследование того, как превратить внутреннюю опору и субъективную ясность в уверенное, точное и уважительное взаимодействие с другими. Этот курс помогает говорить и действовать из позиции силы, а не нужды в одобрении.О чем этот семинарМы начинаем с внутренней устойчивости — но настоящая проверка силы происходит в контакте с другим человеком. Именно там внутренний баланс сталкивается с внешним давлением, чужи

Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство
Эта программа поможет понять механизмы речевого воздействия, защитить личные границы и выстроить здоровое партнёрство. Материал основан на практическом опыте Альберта Сафина — писателя, психолога, коуча и бизнес‑тренера.О чём этот курсКурс создан как последовательный разбор реальных вопросов, которые возникают в повседневной жизни. Это не абстрактные рассуждения, а практичные объяснения и инструменты, с помощью которых можно разобраться в типичны

Переговорная игра Защитись, договорись и насладись
Освойте навыки защиты личных границ и научитесь превращать сопротивление в сотрудничество с помощью увлекательной переговорной игры. Формат создан для самостоятельной практики и командной работы до 5 человек — чтобы вы могли тренироваться регулярно и эффективно.Что представляет собой переговорная играИгра помогает безопасно и структурировано развивать навыки коммуникации, аргументации и управления сложными диалогами. Вы будете тренироваться реаги

Сотрудничество. Брать и отдавать
Сотрудничество — это не только умение брать или отдавать, но и способность видеть ценность взаимного обмена. В идеальной модели каждый человек понимает, что именно он получает, когда готов что‑то вложить. Однако в реальности эта схема усложняется внутренними конфликтами, ожиданиями и скрытым принуждением.Почему сотрудничество так сложноМы часто ожидаем от другого человека того, чего он не может дать, или недооцениваем собственный вклад. Ещё трудн

Конфликты: стратегии поведения
Этот курс поможет разобраться, почему конфликты неизбежны и как превратить их из разрушительной силы в инструмент роста. Вы узнаете стратегии поведения, которые позволяют сохранять спокойствие, договариваться и выстраивать здоровые отношения даже в напряжённых ситуациях.7 главных пунктов успешного решения конфликтаВместо долгих лекций и толстых книг — концентрированное руководство, которое поможет иначе взглянуть на спорные ситуации.Почему конфли

Треугольник Карпмана
Хотите выйти из нездоровых сценариев общения и научиться строить отношения без манипуляций? Курс по треугольнику Карпмана поможет понять, как формируются роли Жертвы, Спасателя и Агрессора, почему мы автоматически в них попадаем и что делать, чтобы навсегда выйти из драматических циклов.Что даст вам этот курсГлубокое понимание психологической динамики ролей Жертвы, Спасателя и Агрессора.Навык замечать включение в треугольник в реальном времени.Ос

Мастер-класс «Дистанция. Что такое и как ей правильно пользоваться»
Этот мастер‑класс поможет вам глубже понять, что такое дистанция в отношениях и как использовать её экологично — без манипуляций, драм и разрушения связи. Материал особенно полезен тем, кто хочет поднять свою значимость, сохранить уважение партнёра и выстроить здоровые границы.Что такое дистанция в отношениях на самом делеРазбираем, зачем нужна дистанция, как она работает и почему иногда является единственным способом восстановить баланс в паре.К

Мастер-класс «Как перестать быть мамой в отношениях»
Этот мастер‑класс поможет разобраться, почему в отношениях вы вдруг начинаете вести себя как «мама», а партнёр — как «ребёнок», и как перестать повторять этот сценарий, возвращая уважение, притяжение и здоровые границы.О чём поговорим на мастер‑классеМы детально разберём самые частые ситуации, которые возникают, когда роли в отношениях смещаются:Как перестать «залипать» на мужчину и сохранять внутреннюю опору.Как корректно и по‑взрослому обсуждат

Мастер-класс «Баба с яйцами или изысканная леди»
Если вы устали всё тянуть на себе и чувствуете, что контролируете каждый шаг — этот мастер‑класс поможет мягко переключиться из режима «сама справлюсь» в состояние уверенной, спокойной и привлекательной женщины. Вы научитесь создавать гармоничное пространство в отношениях, уважать свои границы и границы партнёра — без давления и усталости.Почему возникает состояние «бабы с яйцами»Когда женщина берёт на себя слишком много ответственности, в ней по

5 быстрых способов сохранить спокойствие в конфликтных ситуациях
Конфликт всегда эмоционален, и в напряжённых ситуациях важно уметь быстро восстановить спокойствие.Этот курс помогает «подняться на балкон», выключить импульсивные реакции и включить ясное мышление.О чём этот курсВы получите набор простых и эффективных техник для быстрого эмоционального восстановления в конфликте. Они помогут уменьшить напряжение, вернуть контроль над реакциями и вести диалог осознанно, а не под влиянием стресса.Методики подобран








