Коммуникация и конфликты - Видеоуроки, курсы, туториалы - страница 4

Изображение курса 3 техники, чтобы научиться говорить нет

Правое полушарие интроверта

19 нояб. 2024 г., 16:37

Коммуникация и конфликты

3 техники, чтобы научиться говорить нет

Научитесь уверенно говорить «нет» без чувства вины и страха последствий. В этом материале вы узнаете три простые и доказанные техники от практикующего психолога, которые помогут выстроить личные границы и отказаться от навязанных обязательств без долгих терапий и сложной литературы.Почему нам сложно говорить «нет»Многие сталкиваются с трудностями, когда требуется отказать: появляется тревога, страх осуждения или опасение испортить отношения. В

Изображение курса Как научиться говорить “Нет”

Edston

Анна Булгакова

1 нояб. 2024 г., 16:47

Коммуникация и конфликты

Как научиться говорить “Нет”

Умение говорить “Нет” — это не грубость, а навык заботы о себе. Этот курс поможет вам мягко, уверенно и экологично отстаивать личные границы, перестать жить чужими ожиданиями и вернуть контроль над своим временем, ресурсами и эмоциональным состоянием.Кому подойдет этот курсКурс создан для тех, кто: Слишком часто соглашается, даже когда хочет отказаться Берёт на себя лишнее: даёт в долг, работает сверхурочно, выполняет чужие просьбы Прин

Изображение курса Как слушать, чтобы понимать и быть принятым

live classes

Виталий Новиков

21 нояб. 2023 г., 08:42

Коммуникация и конфликты

Как слушать, чтобы понимать и быть принятым

Этот курс поможет вам овладеть ключевыми навыками активного слушания и выстроить осознанное, глубокое взаимодействие с собеседником. Вы узнаете, как понимать эмоции другого человека, задавать уточняющие вопросы и создавать атмосферу доверия, благодаря которой общение становится легче, теплее и продуктивнее.Что представляет собой курсПрограмма курса построена вокруг развития внимательности, эмоциональной вовлечённости и способности слышать исти

Арина Винтовкина

24 окт. 2023 г., 20:18

Коммуникация и конфликты

Взрослые разговоры

«Взрослые разговоры» — курс, который помогает выстроить здоровые отношения с собой и людьми вокруг. Материал подойдёт тем, кто хочет научиться общаться осознанно, выстраивать границы и развивать эмоциональную близость без напряжения и страха.Для кого предназначен курсПрограмма создана для людей, которые хотят улучшить качество общения и научиться строить доверительные, устойчивые связи. Она будет особенно полезна, если вы: чувствуете, что в

Михаил Филяев (PSY 2.0)

16 окт. 2023 г., 14:52

Коммуникация и конфликты

Конфликты

Конфликты — неизбежная часть любых отношений, но именно они чаще всего отнимают силы и уверенность. Этот курс поможет понять, почему эмоции обостряются, как возникают напряжение и споры, и что можно сделать, чтобы наконец вернуть спокойствие и равновесие.Почему конфликты возникают и нарастаютДаже самые глубокие чувства могут со временем трансформироваться. Непроизнесённые ожидания, накопленные эмоции и разные модели поведения приводят к напряж

Андрей Курпатов

21 авг. 2023 г., 20:06

Коммуникация и конфликты

Социальный интеллект

Социальный интеллект — ключевой навык, который помогает эффективно взаимодействовать с людьми, понимать их эмоции, мотивы и намерения. Этот курс раскрывает фундаментальные механизмы человеческих отношений и дает практические инструменты для уверенного поведения в любой социальной ситуации.Что такое социальный интеллектСоциальный интеллект — это способность ориентироваться в социальных контекстах, выстраивать гармоничные отношения и правильно и

Синхронизация

19 июл. 2023 г., 17:12

Коммуникация и конфликты

Психология общения

Эффективная коммуникация — это не врождённый талант, а навык, который можно развить. Этот курс поможет разобраться в психологических механизмах общения, научит уверенно выражать свои мысли, выстраивать здоровые границы и избегать ненужных конфликтов.О чём этот курсКурс «Психология общения» создан для тех, кто хочет лучше понимать людей, свободно взаимодействовать в личной и рабочей среде и научиться экологично выстраивать диалог. Мы разберём п

+10

Коммуникация и конфликты: Список курсов

3 техники, чтобы научиться говорить нет

Как научиться говорить “Нет”

Как слушать, чтобы понимать и быть принятым

Взрослые разговоры

Конфликты

Социальный интеллект

Психология общения