Время – это единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и каждый хочет использовать его максимально эффективно. Прокрастинация – частая проблема, с которой сталкиваются наши клиенты.
На этом вебинаре мы изучим прокрастинацию через призму теории Адаптивной Переработки Информации и научимся использовать EMDR для решения этой проблемы. Рассмотрим причины прокрастинации, включая лень, усталость и выгорание, а также перфекционизм и его последствия.
Основные темы вебинара:
После вебинара вы сможете:
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Клинический психолог, психоаналитик, аккредитованный практик EMDR, член Ассоциации EMDR-Россия и Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП). Ведет психологическую практику с 2010 года, а в EMDR — с 2015 года. Работает со взрослыми и подростками от 14 лет, проводя сессии очно и онлайн (через Skype и мессенджеры).
Санкт-Петербургский центр EMDR предоставляет обучение и супервизии по методу EMDR (десенсибилизация и переработка движениями глаз), признанному ВОЗ и Минздравом России для лечения психологических травм, депрессий, панических атак и фобий. Центр проводит базовые тренинги, сертификационные программы, вебинары и митапы, а также гуманитарные проекты психологической помощи онлайн. Специалисты работают с клиентами очно и онлайн, предлагая поддержку и и
Александр Валюнин
Быстрый гипноз без сопротивления: Принципы и техники для профессиональной гипнотизацииОсвойте ключевые навыки терапевтического гипноза и научитесь уверенно проводить сеансы с любым клиентом, каждый раз достигая результата.
Чувство вины может лишать радости, мешать развитию и даже разрушать терапевтический процесс. Именно этой теме посвящён второй вебинар из цикла.Мы обсудим, как распознать бессознательную вину и справиться с ней. Это чувство нередко становилось причиной отчаяния у узников лагерей, и сегодня оно знакомо многим людям, особенно тем, кто вырос в условиях нестабильности 90-х годов, войн и лишений. В терапии нередко проявляется внутренний вопрос: «Если м
Полина Тур
Если вы затрудняетесь сказать "нет", просить помощи или реагировать на критику и нежелательные советы, если вас беспокоят конфликты и отношения с окружающими кажутся сложными, тема установления личных границ идеально подходит для вас!Мой курс "Всё про границы и даже больше!" - это первая и наиболее популярная обучающая программа, которую я разработал. За пять лет её прошли более 2000 человек, и каждая их победа и успех вдохнов
