Этот курс создан для женщин, которые хотят глубже раскрыть свою сексуальность, улучшить интимное здоровье и гармонизировать отношения с собой и партнёром.
Он подойдёт вам, если вы стремитесь разнообразить интимную жизнь — сделать секс не только качественным и интересным, но и более чувственным. Вы научитесь лучше ощущать своё тело, развивать его пластичность и освоите женские фрикции и позы, которые добавят огня в ваши сценарии близости. Это позволит вам отключать лишние мысли и наслаждаться процессом, становясь более активной и раскрепощённой в постели.
Курс также направлен на оздоровление мышц тазового дна: вы приведёте их в тонус, укрепите и сделаете эластичнее, пробудите чувствительность и активируете нервные окончания влагалища. Это способствует профилактике гинекологических проблем, помогает устранить неловкие моменты вроде "пукающего влагалища" и усилит ваши ощущения во время секса.
Если вы хотите повысить либидо, пробудить женственность, усилить внутренний огонь и добавить больше энергии в повседневную жизнь — этот курс для вас. Вы почувствуете уверенность, сексуальность и научитесь проявлять себя по-настоящему.
Дополнительно программа помогает телу стать более стройным, выносливым и эстетичным. Вы научитесь слышать своё тело, понимать его сигналы и желания, а также откроете путь к более глубоким, тёплым и близким отношениям с собой и партнёром.
Психолог и сексолог, эксперт в области женской сексуальности и уверенности, тренер уникального и чувственного фитнеса, направленного на возвращение телесной чувствительности и внутренней силы.В своих программах она помогает: — раскрыть сексуальность и пробудить вкус к жизни,вернуть либидо и научиться получать яркие, регулярные оргазмы,продлить молодость и сохранить здоровье,сделать тело стройным, пластичным и эстетически привлекательным,научиться
Ирина Голубева
Модуль «Тело» с Настей Буллой включает три урока. Первый — это 20-минутная тренировка для всего тела, которая помогает проработать все группы мышц, создать рельеф, поддержать тонус и похудеть. Второй урок посвящён ягодицам: за 25 минут вы почувствуете, как работают мышцы, сжигая и укрепляя их. Для занятия понадобится тканевая резинка. Такой формат позволяет добиться красивых ягодиц и стройных ног даже дома. Третий урок — пилатес и расслабляющая з
Идеальный баланс силы и чувственности!Уникальные методики двух экспертов помогут прокачать женское и интимное здоровье на всех уровнях!
Ольга Образцова
Избегайте частых ошибок80 страниц концентрированной информации из курса FPA, опыта гимнастки и 2000 тренировок2 части: теория и практика27 тем о вашем теле и стретчинге
Нейрологические упражнения для стимуляции мозга, улучшения координации и равновесияМозговая гимнастикаПора уделить внимание самому критичному органу — мозгу.Мы часто замечаем, как со временем у себя или у близких меняется поведение, ухудшается настроение, зрение, память, появляется апатия, забывчивость, боли в суставах, отсутствие желания что-то делать или ставить перед собой новые задачи. К сожалению, эти проявления не всегда связаны с возрастом
Станислав Свобода
Прямой эфир посвящён теме растяжки, пассивного стретчинга, расслабления и удлинения мышц, мобилизаций и шпагатам!
