Этот курс создан для женщин, которые хотят глубже раскрыть свою сексуальность, улучшить интимное здоровье и гармонизировать отношения с собой и партнёром.
Он подойдёт вам, если вы стремитесь разнообразить интимную жизнь — сделать секс не только качественным и интересным, но и более чувственным. Вы научитесь лучше ощущать своё тело, развивать его пластичность и освоите женские фрикции и позы, которые добавят огня в ваши сценарии близости. Это позволит вам отключать лишние мысли и наслаждаться процессом, становясь более активной и раскрепощённой в постели.
Курс также направлен на оздоровление мышц тазового дна: вы приведёте их в тонус, укрепите и сделаете эластичнее, пробудите чувствительность и активируете нервные окончания влагалища. Это способствует профилактике гинекологических проблем, помогает устранить неловкие моменты вроде "пукающего влагалища" и усилит ваши ощущения во время секса.
Если вы хотите повысить либидо, пробудить женственность, усилить внутренний огонь и добавить больше энергии в повседневную жизнь — этот курс для вас. Вы почувствуете уверенность, сексуальность и научитесь проявлять себя по-настоящему.
Дополнительно программа помогает телу стать более стройным, выносливым и эстетичным. Вы научитесь слышать своё тело, понимать его сигналы и желания, а также откроете путь к более глубоким, тёплым и близким отношениям с собой и партнёром.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Психолог и сексолог, эксперт в области женской сексуальности и уверенности, тренер уникального и чувственного фитнеса, направленного на возвращение телесной чувствительности и внутренней силы.В своих программах она помогает: — раскрыть сексуальность и пробудить вкус к жизни,вернуть либидо и научиться получать яркие, регулярные оргазмы,продлить молодость и сохранить здоровье,сделать тело стройным, пластичным и эстетически привлекательным,научиться
В свои 22 года Симона Байлз уже стала легендой. Обладательница 14 медалей, включая 10 золотых, она — самая титулованная американская гимнастка в истории чемпионатов мира. Теперь олимпийская чемпионка и участница «Золотой пятёрки» сборной США делится своими техниками в опорном прыжке, упражнениях на брусьях, бревне и в вольных упражнениях. Вы узнаете, как Симона справляется с давлением, как тренироваться по-настоящему эффективно и как развить в се
Жиросжигание во время снаПонимая, насколько сложно выкроить время для себя и своего здоровья, мы создали уникальную тренировочную программу для занятых людей.Изотон - это не просто тренировочные занятия, а продуманная научная система, стимулирующая гормоны и повышающая метаболизм, что способствует эффективному сжиганию жира.Достаточно всего 6 минут интенсивных упражнений, чтобы начать процесс жиросжигания, который продолжится даже во время сна ил
Иван Красавин
Это лучшие каналы с гимнастикой и тренировками — без рекламы, без спама и даже без доступа к интернету. Достаточно один раз загрузить, и самые полезные и любимые занятия всегда будут у вас под рукой.
Владимир Лапин
Обучающий курс по правильной технике упражненийНа этом курсе вы освоите методы выбора наиболее подходящих тренировок для ваших клиентов с акцентом на результативность и безопасность. Вы научитесь разрабатывать тренировочные планы и комплексы упражнений.Чему вы научитесь на курсеИзучение основных принципов выполнения упражнений и детальный анализ каталога основных упражнений, используемых на тренажерах и с отягощениями.
Окан Сербес
Добро пожаловать в ваше путешествие к более сильному, здоровому и энергичному себе! «12-недельный план тренировок и питания» — это ваш путеводитель к достижению фитнес-целей и трансформации вашего образа жизни.
