1. Урок 1. 00:28:52
    1. От отеков и напряжения в шее
  2. Урок 2. 00:30:53
    2. Зона декольте и кольца Венеры
  3. Урок 3. 00:29:51
    3. Грудная клетка. Расправляем плечи
  4. Урок 4. 00:33:47
    4. Комплекс для плоского живота
  5. Урок 5. 00:17:36
    5. Убираем напряжение в стопах
  6. Урок 6. 00:24:45
    6. Свободный таз
  7. Урок 7. 00:36:33
    Эфир