• Разделы
  • Категории
  • Источники
  • Книги
  • Курсы
  • Партнёрская Программа
  • Складчины logo
    Складчины
English
Русский
Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
💔 Ты наш краш. Френдзоне конец! –50% на любовь
Главная страницаКатегория кухни и блюдаГайд 500 калорий

Гайд 500 калорий

Сергей Леонов logo
Сергей Леонов
Гайд 500 калорий
Начать Сейчас
Категория
Кухни и блюда
Дата добавления
22 янв. 2026 г., 23:18
Язык
Русский
Дата выхода
17 нояб. 2022 г., 10:00

Гайд «500 калорий» создан для того, чтобы вы могли легко составить собственную программу питания или выбрать готовые решения для полноценного рациона до 500 калорий.

В каждом блюде точно рассчитан баланс белков, жиров и углеводов, благодаря чему организм получает всё необходимое для энергии, хорошего самочувствия, внешнего вида и комфортного контроля веса.

Всего 500 калорий — и в вашей тарелке полноценный, сытный и действительно вкусный завтрак, обед или ужин.

Что такое гайд «500 калорий»

  • Большой сборник рецептов от Сергея Леонова
  • Удобный формат для электронного использования и печати
  • Продуманная система заготовок, которую можно использовать как в готовых меню, так и для собственных кулинарных комбинаций
  • Только полезные блюда — все рецепты разработаны с учётом рекомендаций нутрициологов и диетологов Академии «ЗОЖИГАЙ»
  • Полноценный и разнообразный рацион: от завтрака до ужина
  • Сбалансированная программа питания без жёстких ограничений
  • Простые и понятные ингредиенты, доступные в любом супермаркете рядом с домом

«500 калорий» — это не про ограничения, а про осознанный подход к еде, где вкус, польза и удобство наконец совпадают.

Посмотреть больше

Автор - Сергей Леонов

Сергей Леонов logo

Сергей Леонов

Вот уже 30 лет ищет кулинарные приключения на свою голову, а за поварским фартуком прячется не только мужчина в самом расцвете сил, но и 15-летний профессиональный опыт, призовые места на международных конкурсах и орден почетного члена Клуба поваров Испании.Его миссия в этом мире – помочь вам поверить в свои силы. Скоро вы сможете не просто приготовить ужин уровня «шеф-повар», открывая новые сочетания вкусов, но и сохранить молодость и бодрость

Автор

Другие материалы в этой категории

Марафон Франкфуртские сосиски

Марафон Франкфуртские сосиски

Рецепты домашнего фастфуда

Рецепты домашнего фастфуда

Полная система заготовок и заморозок для всей семьи

Полная система заготовок и заморозок для всей семьи

Быстрые бездрожжевые Хачапури

Быстрые бездрожжевые Хачапури

Живые десерты

Живые десерты

Всё и немного больше из куриной грудки

Всё и немного больше из куриной грудки

#подЁлочку. Новогоднее меню. Любимые рецепты

#подЁлочку. Новогоднее меню. Любимые рецепты

Комментарии
 logo

    Паровозик, который смог

    Категории
    Все категории Бизнес и Маркетинг Съемка и монтаж видео Съемка и обработка фотографий Курсы по здоровью Психология: Разное SMM: Разное Фитнес Нейросети: Разное ChatGPT Midjourney
    Источники
    Все источники Inna de Almeida Lady School live classes MasterClass TutorPlace Wondrium by The Great Courses Алексей Арестович Правое полушарие интроверта Синхронизация Школа мышления APEIRON
    ЦенаКонтактыРаспространенные вопросыПлейлистыПриватностьУсловия
    Темы:
    Язык: