Представьте, что ваша память — не архив, а живой, подвижный холст, на котором каждый прожитый миг оставляет свой отпечаток. Воспоминания — не просто хранящиеся данные, а активные мазки, постоянно дополняющие и перекрашивающие полотно вашей жизни.
Нейробиолог Чаран Ранганат — один из ведущих мировых специалистов по изучению памяти. В своей книге он увлекательно и доступно объясняет, как на самом деле работает память, опираясь на последние научные данные из нейронауки, когнитивной психологии и эволюционной биологии.
Автор подробно исследует ключевые процессы, лежащие в основе нашей способности помнить: как формируются и закрепляются воспоминания, почему мозг выбирает, что забыть, какую роль играет сон в переработке информации и как эмоции усиливают запечатление событий. Особое внимание он уделяет практическим вопросам: как улучшить долговременную память, как цифровые технологии влияют на наше внимание и запоминание, как память влияет на принятие решений — и, главное, как использовать эти знания в повседневной жизни.
Профессор психологии и нейронауки в Калифорнийском университете в Дэвисе (UC Davis), где он также возглавляет Dynamic Memory Lab и участвует в Центре нейронаук. Обладатель научной степени доктора психологии (Ph.D.) от Northwestern University и бакалавра психологии от UC Berkeley.На протяжении более 25 лет он исследует механизмы формирования воспоминаний и управление вниманием с помощью функциональной МРТ, ЭЭГ и других методов в исследованиях как
Получите необходимую теоретическую базу и профессиональные рекомендации для глубокого понимания фундаментальных принципов функционирования живых организмов под руководством отмеченного наградами профессора из Университета Дьюка. Он специально адаптировал свой знаменитый вводный курс по биологии для этого расширенного формата.Одним из величайших научных достижений нашего времени стал поразительный прогресс в понимании сложнейшего «механизма» жизни
Кристофер Палмер
В девятичасовом курсе доктор Кристофер Палмер представляет свою революционную теорию энергетики мозга, согласно которой психические расстройства являются, в своей основе, метаболическими нарушениями головного мозга.Курс подробно объясняет ключевую роль митохондрий в поддержании психического здоровья — от их влияния на выработку нейромедиаторов и воспалительные процессы до общего функционирования мозга. Особое внимание уделяется взаимосвязи между
«Великие герои и открытия астрономии» отправит вас в путешествие по всему миру и через века в поисках малоизвестных героев, которые способствовали развитию нашего понимания Вселенной. Узнайте, как Энни Джамп Кэннон, Карл Ланский, Вера Рубин и другие сделали великие открытия, определившие развитие астрономии за последний век, благодаря своим новаторским теориям, случайным наблюдениям и инженерным достижениям как на Земле, так и в космосе.
Разбор пяти ключевых аспектов от эксперта, чтобы поддерживать когнитивное здоровье и развивать мышление. Без двух томов «Нейробиологии» Шеперда и бесконечных консультаций с психологом.
Геннадий Старшенбаум
В данной аудиокниге вы найдете классификацию расстройств личности, разбор причин тревожности и депрессии, примеры работы с агрессивностью, а также информацию о трудоголизме и выгорании.Книга предлагает современный взгляд на диагностику и терапию расстройств личности, основываясь на DSM-5 и МКБ-11. Геннадий В. Старшенбаум, известный отечественный психотерапевт, использует профессиональные тесты и разъясняет механизмы расстройств, сопровождая их пр
