Представьте, что ваша память — не архив, а живой, подвижный холст, на котором каждый прожитый миг оставляет свой отпечаток. Воспоминания — не просто хранящиеся данные, а активные мазки, постоянно дополняющие и перекрашивающие полотно вашей жизни.
Нейробиолог Чаран Ранганат — один из ведущих мировых специалистов по изучению памяти. В своей книге он увлекательно и доступно объясняет, как на самом деле работает память, опираясь на последние научные данные из нейронауки, когнитивной психологии и эволюционной биологии.
Автор подробно исследует ключевые процессы, лежащие в основе нашей способности помнить: как формируются и закрепляются воспоминания, почему мозг выбирает, что забыть, какую роль играет сон в переработке информации и как эмоции усиливают запечатление событий. Особое внимание он уделяет практическим вопросам: как улучшить долговременную память, как цифровые технологии влияют на наше внимание и запоминание, как память влияет на принятие решений — и, главное, как использовать эти знания в повседневной жизни.
Профессор психологии и нейронауки в Калифорнийском университете в Дэвисе (UC Davis), где он также возглавляет Dynamic Memory Lab и участвует в Центре нейронаук. Обладатель научной степени доктора психологии (Ph.D.) от Northwestern University и бакалавра психологии от UC Berkeley.На протяжении более 25 лет он исследует механизмы формирования воспоминаний и управление вниманием с помощью функциональной МРТ, ЭЭГ и других методов в исследованиях как
Экхарт Толле
Книга «Сила настоящего» родилась из живых ответов Экхарта Толле на вопросы участников его семинаров, занятий по медитации и личных консультаций.Погрузитесь в силу момента «здесь и сейчас». Отпустите боль, страдания и проблемы, которые создаёт наш ум. Научитесь выходить из его ловушки через полное присутствие в настоящем — единственном подлинном мгновении жизни.Откройте свою истинную природу, ощутите радость и осознайте: совершенство — это не недо
Получите новый взгляд на два величайших достижения человеческой культуры — музыку и математику — и на неожиданные и увлекательные связи между ними. В 12 захватывающих лекциях курса «Как связаны музыка и математика», преподаваемого награжденным математиком и музыкантом Дэвидом Кунгом из колледжа Сент-Мэри, изучение этих связей помогает лучше понять и оценить обе области, даже если у вас нет специальных знаний ни в музыке, ни в математике.
Наука vs. религия: откуда взялся человек? Краткий разбор ключевых противоречий — без тяжёлых книг и теологических курсов.
