Они привыкли решать чужие проблемы, заботиться о близких, помогать друзьям и даже обеспечивать родителей. Каждый день стараются избегать конфликтов и ищут чужого одобрения.
Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями». Они уверены: стоит быть добрым, щедрым и внимательным — и тогда счастье, любовь и удовлетворение жизнью придут сами собой. Но на деле привычная стратегия не приносит желаемого результата.
Эта книга — практическая программа освобождения от «синдрома славного парня». Это не набор случайных советов, которые легко забыть, а глубокий вызов привычному образу жизни, основанному на стремлении угодить всем вокруг. Упражнения, предложенные автором, помогают заглянуть внутрь себя, услышать собственные желания, встретиться со своими страхами и перестать быть их пленником. Результат — новая уверенность, целостность и способность жить собственной жизнью.
Американский психотерапевт, семейный консультант, автор и преподаватель, наиболее известный благодаря своей книге «Хорошие парни заканчивают последними» (No More Mr. Nice Guy).Главная работа Гловера — книга «No More Mr. Nice Guy» (в русском переводе известна как «Хорошие парни заканчивают последними» или «Больше никакого мистера Хорошего Парня»). В ней он описывает феномен «синдрома хорошего парня», когда мужчина старается быть удобным, угождать
Айтишник из тиндера
В этом материале подробно раскрыты эффективные техники флирта и общения в переписках с девушками. Вы узнаете, как правильно отвечать на разные типы сообщений, оживлять беседу и поддерживать интерес между встречами. Рассматриваются стратегии, которые помогут перевести дружеское общение в более романтическое, а также советы по взаимодействию через сторис и Telegram. Особое внимание уделено различным женским типажам и соответствующим мужским образам
Алекс Мэй
Как создавался конспект?Первым материалом Алекса, который я получил, стала аудиозапись с его семинара, записанная на iPhone. В то время на таких семинарах запрещалось записывать, и видеоматериалов для продажи еще не существовало. Я приобрел эту запись на рутрекере у неизвестного продавца, в разделе, где торговали курсами. Я многократно её переслушивал и составлял конспекты. Помните историю, которую рассказывал Алекс о том, как он изучал нидерланд
