Психология - Видео, Курсы, Туториалы

Выгорание

 

Возможно, и вы считаетесь «незаменимым» в своей рабочей сфере, и по утрам каждого понедельника мечтаете оставаться дома в качестве ленивого кота. Или может быть вы – мама, которая весь день занята заботами о ребенке. Или же вы управляете коллективом, принимая множество решений и несете тяжесть ответственности. Независимо от вашей роли, вставать утром с кровати становится все сложнее. Вы переполнены усталостью и чувствуете себя исчерпанным.Професс

Русский

МИФ

Бесплатно

Посмотреть

Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренинг + Саммари книги «Как меняются умы»

 

В эру повышенного стресса, информационного перенасыщения и непрекращающихся сроков психологическое изнеможение может ожидать нас на каждом углу.Эта книга является прорывом в борьбе с утомляемостью, безразличием и недостатком мотивации, помогая возродить жизненный энтузиазм!Первая часть книги объясняет научные аспекты выгорания, демонстрируя как наш мозг и тело реагируют на стрессовые ситуации.Во второй части предложен 30-дневный тренинг, где кажд

Русский

Анна Кузина (kuzinavegan), Джон Смит

Премиум

Посмотреть

Концепция проективных методик. Трансформация теневых аспектов психики

 

Модуль 4: Репарационная Психология и Терапия. Этот передовой курс изучает психологию трансформации наиболее глубоких уровней подсознания с использованием современных психологических и терапевтических техник, способствующих исцелению и трансформации любой эмоциональной травмы. "Проективные методики в терапии: работа с теневыми аспектами психики"

38 ч 13 мин 26 сек

Русский

Анна Чернигова

Бесплатно

Посмотреть

В контакте со своим телом

 

Наше тело — это не просто инструмент, а основная часть нашей индивидуальности, поэтому важно поддерживать с ним гармонию.В противном случае могут возникнуть следующие трудности:Часто ощущаю напряжение, скованность и неприятные ощущения в телеОбижаюсь, когда смотрю на себя в зеркалоИногда кажется, что моё тело и я — две независимые сущностиОпасаюсь, что принятие своего тела приведёт к потере контроля над собой

4 ч 58 мин 47 сек

Русский

Синхронизация

Премиум

Посмотреть

Я — ценность! Как повысить самооценку

 

В вашем сознании — как в высшем совете, суде и у бабушек на скамейкеМы неустанно судим и обесцениваем сами себя, даже когда добиваемся успехов.Представьте себе, что вам 12 лет и ваши родители ведут вас в публичную баню. Вы оказываетесь обнаженным среди прочих посетителей: старых и молодых, обаятельных и не очень. Скрыться негде, все недостатки на виду у окружающих. Что делать? Острейший стресс превращается в отрицание, хвастовство или глубокую др

Русский

Андрей Курпатов

Премиум

Посмотреть

Ответственность. снимаем обязательства

 

Мы сами создаем себе «Приключения».Что означают слова «надо» и «должен»? Это твои мысли или влияние других?Какую энергию несет твое «должен»?Когда «должен» приносит пользу, а когда вред.Как мужчины и женщины воспринимают обязательства.Кого стоит искренне отстранить.На что обратить внимание, выполняя свои обязательства.

0 ч 14 мин 14 сек

Русский

Михаил Филяев (PSY 2.0)

Премиум

Посмотреть

Как хорошо засыпать и пробуждаться с новыми идеями

 

На данном вебинаре вас ожидает:Теоретические основы:1. Разберём принципы теории усилия и результатов.2. Изучим методы быстрого релиза стресса, техники для улучшения сна, восстановления и способы достижения "озарений по запросу".

1 ч 32 мин 26 сек

Русский

Хасай Алиев

Премиум

Посмотреть

Родители, прощайте!

 

Терапевтические сессии PsidvanolВидеоролики длительностью 15 минут, которые адресуют ключевые психологические вопросы современности, представлены основателем и вдохновителем Psidvanol Михаилом Филяевым. Каждый клип нацелен на выполнение определенной задачи: мы используем технику PSY2.0, иммерсивно занимаемся твоей эмоциональной сферой и отвечаем на твои запросы.

0 ч 15 мин 11 сек

Русский

Михаил Филяев (PSY 2.0)

Премиум

Посмотреть

Как слушать, чтобы понимать и быть принятым

 

В данном курсе вы изучите всестороннее руководство по развитию основополагающих умений активного слушания и взаимодействия в диалогах. Программа курса включает в себя техники для улучшения умения внимательно слушать, с фокусом на эмпатии, использовании вопросов для глубокого понимания переживаний собеседника, а также на умении избегать оценочных суждений и проявлять интерес. Вы обучитесь управлению своими эмоциями, сосредоточению на партнере по р

0 ч 35 мин 37 сек

Русский

live classes, Виталий Новиков

Премиум

Посмотреть

Как мыслят наши клиенты

 

Этот курс представляет собой подробное изучение психологии потребительских предпочтений. Вы узнаете, что для клиентов важны не только результаты, но и вложенные усилия и внимание к процессу выполнения работы. Клиенты готовы платить не только за итоговый продукт, но и за детальный подход и аккуратность в выполнении заданий. Кроме того, важно осознавать, что хотя потребители могут экономить на незначительных покупках, они способны вкладывать больши

1 ч 39 мин 5 сек

Русский

live classes, Виталий Новиков

Премиум

Посмотреть