English
Русский
Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
🍁 Осень в деле: SPTMBR25 → –50% на все пакеты coursetrain 💻
Главная страница Источники Ярослава Науменко
Ярослава Науменко logo

Ярослава Науменко

Сертифицированный тренер и нутрициолог (ISSA, США), тяжёлоатлет и plus-size модель, активно совмещающая любовь к фитнесу и телу с журналистикой и личной выразительностью через татуировки

0 0
Курсы Комментарии

Популярное в ярослава науменко

Курсы Курсы по здоровью от Ярослава Науменко

Категории
Изображение курса Гормон роста – гормон жиросжигания и кожи без морщин
Ярослава Науменко logo Ярослава Науменко
2 сент. 2025 г., 22:36
Курсы по здоровью

Гормон роста – гормон жиросжигания и кожи без морщин

Омолаживающая сила гормона ростаМастер-класс посвящён ключевому для женщин гормону, который играет решающую роль в сохранении молодости. Он помогает сжигать жир, устранять морщины, поддерживать энергию для тренировок и рост мышечной массы. Именно гормон роста стал основой красивых и подтянутых тел — как у мужчин, так и у женщин. В США его применяют в рамках заместительной терапии уже более шестидесяти лет, борясь с признаками дряхлости и замедляя

1 ч 7 мин
Русский
Посмотреть
Изображение курса Восстановление прикуса и симметрии лица
Ярослава Науменко logo Ярослава Науменко
2 сент. 2025 г., 03:04
Курсы по здоровью

Восстановление прикуса и симметрии лица

На мастер-классе я делюсь простой ежедневной гимнастикой, которая помогает восстановить лицо и работу челюстей. Уже через неделю практики можно заметить свежесть, молодость и более симметричные черты, а при регулярных занятиях в течение года изменения становятся по-настоящему значительными.Возрастные изменения костного скелета лица — проблема, которая не щадит даже признанных красавиц и актёров. У многих с возрастом центральная лицевая кость — ма

1 ч 41 мин
Русский
Посмотреть