
Марафон по ходьбе
Откройте для себя естественную, лёгкую и здоровую походку и превратите каждую прогулку в тренировку для всего тела. Марафон по ходьбе поможет вам перепрограммировать движение, восстановить баланс и получить максимум пользы от самого доступного вида активности.Почему правильная ходьба важнее, чем кажетсяХодьба — это не просто привычное действие, а сложнейшая биомеханическая система. Работа мышц, суставов, связок и сосудов должна быть согласован

