Роман Горбачев — Самооценка, уверенность и границы

Мини-курс Самопринятие и самооценка

Мини-курс поможет глубже понять природу самооценки и самопринятия, разобраться, почему они нередко смешиваются, и как это влияет на ваше психологическое состояние. Вы узнаете, какие внутренние процессы формируют уверенность в себе, что мешает устойчивому ощущению ценности и как выстраивать более заботливый диалог с собой.Что вас ждёт в мини-курсеКурс сочетает теорию и практику, позволяя не просто получить знания, но и начать замечать реальные