Мария Блинова — Растяжка и шпагат
Мария Блинова, Растяжка и шпагат Туториалы, Курсы. Специалист по движению. Практикующий тренер. Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine. Сертификаты 3D CAFS Gray Inst., USA
30
Растяжка и шпагат, Курсы от Мария Блинова
Мария Блинова
Ирина ШиляеваРастяжка и шпагат
Сбалансированная гибкость
Сбалансированная гибкость — это практичный и доступный курс, созданный для тех, кто хочет вернуть телу легкость, устранить скованность и выстроить здоровую подвижность суставов. Программа подойдет как новичкам, так и тем, кто давно занимается тренировками, но ощущает нехватку гибкости или контроль движений.Что представляет собой курс «Сбалансированная гибкость»Курс разработан мной и Ириной Шиляевой и сочетает научно обоснированные подходы к ра