🇺🇸 English
🇷🇺 Русский
🇺🇦 Українська
Голубая
Фиолетовая
Cветлая
Терминал
Norton
Войти
Максим Шилов logo

Максим Шилов

Для него самым простым способом изменить жизнь стало изменение пищевых привычек. Решение стать диетологом пришло после пяти лет работы с пациентами, находившимися в тяжёлом состоянии. Тогда он осознал, что проблему необходимо решать на её ранних стадиях. Для достижения этой цели он считает важным распространять знания о правильном питании и разбираться в многочисленных мифах, уловках и фантазиях на эту тему.

Он с удовольствием делится своими знаниями и охотно отвечает на вопросы. В своих лекциях он опирается не только на теоретические знания из учебников, но и на личный опыт. Он сам прошёл через разные состояния — худел, набирал вес, практиковал «сушку», интервальное голодание и монодиеты. Такой подход помогает ему лучше понять, как изменяется тело, и что испытывают люди, проходя через подобные процессы.

0 0
Курсы Комментарии

Курсы Правильное питание от Максим Шилов

Изображение курса Все о диетах