Кристина Думанская — Пилатес
Кристина Думанская, Пилатес Туториалы, Курсы.
00Профессиональная спортсменка, тренер и одна из самых титулованных артисток в мире шестовой акробатики. Её спортивная карьера отмечена множеством международных наград и побед. В 2015 году она завоевала серебро на чемпионате мира по шестовой акробатике в Лондоне, став одной из сильнейших спортсменок планеты. Ранее Кристина дважды становилась чемпионкой России — в 2014 и 2015 годах, а также победительницей престижных турниров Pole Art Spain и Pole Art Краснодар.
В её активе серебряные медали чемпионатов Pole Art France и Aerial Performance Tournament в Гонконге, бронза в категории «Звезды» на Pole Art Cyprus, а также многочисленные финалы международных соревнований, проходивших в Стокгольме, Праге, Лимассоле и Милане в 2013–2016 годах. Кроме того, Кристина стала победительницей Pole Sport International 2013 и чемпионата Северо-Запада России в 2014 и 2015 годах.
Помимо спортивных достижений, она является аккредитованным судьёй IPSF международной категории, что подтверждает её высокий уровень профессионализма и экспертность в области pole dance и aerial performance.
Популярное в кристина думанская
Пилатес, Курсы от Кристина Думанская
My Pole Space
Кристина ДуманскаяПилатес
Уроки растяжки для продолжающих
Уроки растяжки для продолжающих помогут углубить гибкость, повысить подвижность суставов и укрепить мышцы благодаря продуманной программе из 28 тренировок. Курс подходит для самостоятельных занятий в удобное время и легко адаптируется под ваш график.Что входит в курсСборник включает разнообразные практики, рассчитанные на разный уровень подготовки и интенсивности. Вы сможете подобрать подходящий формат под свои цели — от лёгкого расслабления д
My Pole SpaceКристина ДуманскаяПилатес
Уроки растяжки для новичков
«Уроки растяжки для новичков» — это мягкое, продуманное погружение в мир гибкости, созданное для тех, кто хочет улучшить подвижность тела, ощутить лёгкость в движениях и тренироваться без боли и перегрузок. Курс поможет постепенно развивать гибкость, уделяя занятиям от 11 до 45 минут в удобном для себя режиме.Что вас ждёт в курсеВы шаг за шагом освоите базовые упражнения на растяжку, научитесь безопасно выстраивать тело и осознавать свои ощуще