Хайди Э. Сормаз — Йога

Хайди Э. Сормаз, Йога Туториалы, Курсы.

Доктор Хайди Э. Сормаз является основателем, владельцем и директором Fresh Yoga LLC в Нью-Хейвене, штат Коннектикут. Она получила степени магистра и доктора психологии в Йельском университете и была постдокторантом в Йеле и Калифорнийском университете в Беркли. Она преподавала психологию в Йельском университете, Государственном университете Сан-Франциско и Колледже Альбертус Магнус. Доктор Сормаз получила высшие педагогические квалификации как от Forrest Yoga, так и от Yoga Alliance.

В своей академической работе доктор Сормаз является экспертом в области влияния возбуждения и внимания на производительность, эффектов тревоги на мышление, управления стрессом и работы в условиях давления. Ее публикации включают книгу «Производительность под давлением: управление стрессом на рабочем месте», опубликованную издательством HRD Press, и статью «Медитация может уменьшить привычные реакции», опубликованную в журнале Alternative Therapies in Health and Medicine. Доктор Сормаз была удостоена награды Flora Stone Mather Alumnae Award от Case Western Reserve University и премии Вильгельма Вундта на Конференции по исследованиям в области психологии среди студентов Северо-Восточного Огайо.

Помимо преподавания йоги в своей студии, она проводила мастер-классы и тренинги для учителей на конференциях и в студиях по всей территории США, включая Крпалю и Институт Эсален. Журнал Yoga Journal включил доктора Сормаз в список «учителей, которые формируют будущее йоги» в Америке.