Георгий Ёлгин — Фитнес
Георгий Ёлгин, Фитнес Туториалы, Курсы. Основатель школы функционального тренинга VELOGERA, эксперт по движению, персональный тренер многих российских селебрити и тот самый человек, который умеет «похудеть клиента» с сохранением и улучшением силы и красоты мышц!
0
0
Популярное в георгий ёлгин
Фитнес, Курсы от Георгий Ёлгин
Георгий Ёлгин
Velogera
Любовь Жуковская
14 февр. 2025 г., 18:05
POP UP | Тренировки моделей Victoria's Secret
Улучши свои проблемные зоны с курсом POP-UP 2.0Интенсивная программа для целенаправленной проработки ягодиц, мышц кора и трицепса.
FitSpoКлуб
Георгий Ёлгин
26 окт. 2023 г., 22:02
Интенсивные жиросжигающие тренировки
Для снижения веса важно увеличить потребление калорий! Этот набор упражнений станет отличным средством для усиления вашей активности.Тренировки высокой интенсивности активизируют сжигание жиров, а короткая продолжительность в 20 минут позволит легко вписать их в любой распорядок дня. Здесь нет утомительного кардио, а предложены функциональные упражнения с переменной нагрузкой. Так вы не только сожжете жиры, но и поддержите тонус мышц. Включите эт