Работает в клиент-центрированном и гештальт-подходе. Помогает понимать причины повторяющихся жизненных ситуаций, осознавать собственные чувства и переживания, выходить из состояния застоя, а также справляться с тревожностью и паническими расстройствами.
Хотите разобраться, что представляют собой панические атаки и по каким причинам они появляются? Этот курс объяснит природу данного состояния и покажет, как правильно действовать во время приступов, чтобы ощущать больше контроля и уверенности в повседневной жизни.
Хотите научиться распознавать манипуляции, из-за которых вы начинаете сомневаться в себе? На курсе вы поймёте, как проявляется газлайтинг в отношениях, рабочей среде и онлайн-коммуникации, а также освоите способы противостоять таким воздействиям.
