Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум

  1. Урок 1. 00:04:25
    1. Газлайтинг. Определение и история термина
  2. Урок 2. 00:07:41
    2. Формы, разновидности и степени влияния газлайтинга
  3. Урок 3. 00:05:28
    3. Чем газлайтинг отличается от других манипуляций
  4. Урок 4. 00:06:48
    4. Как понять, что вас газлайтят. Чек-лист признаков
  5. Урок 5. 00:05:17
    5. Газлайтинг в отношениях. Романтических, семейных, дружеских
  6. Урок 6. 00:05:22
    6. Как проявляется газлайтинг на работе
  7. Урок 7. 00:03:54
    7. Газлайтинг и социальные сети. Как он проявляется онлайн
  8. Урок 8. 00:05:02
    8. Психология газлайтера. Что движет манипулятором
  9. Урок 9. 00:03:05
    9. Психология жертвы. Кто в зоне риска
  10. Урок 10. 00:04:17
    10. Культурный и гендерный аспекты газлайтинга – почему жертвами чаще становятся женщины
  11. Урок 11. 00:05:09
    11. Как газлайтинг влияет на психику. Тревожность, депрессия, потеря доверия к себе
  12. Урок 12. 00:06:26
    12. Стокгольмский синдром и газлайтинг. Почему жертвы оправдывают агрессора
  13. Урок 13. 00:05:25
    13. Физические последствия хронического стресса от газлайтинга
  14. Урок 14. 00:05:37
    14. Техники защиты. Что отвечать на манипуляции или как выстроить границы с газлайтером
  15. Урок 15. 00:07:22
    15. Документирование фактов. Почему важно вести дневник. Восстановление объективности
  16. Урок 16. 00:12:12
    16. Как выйти из отношений с газлайтером безопасно для себя
  17. Урок 17. 00:05:42
    17. Как вернуть уверенность в себе. Упражнения и практики
  18. Урок 18. 00:04:14
    18. Работа с травмой. Терапия и поддержка. Когда нужен психолог
  19. Урок 19. 00:06:44
    19. Как помочь близкому человеку, который стал жертвой газлайтинга
  20. Урок 20. 00:07:30
    20. Что делать, если вы обнаружили в себе газлайтера
  21. Урок 21. 00:07:55
    21. Жизнь после газлайтинга. Как строить здоровые отношения