Стопы Колени Бедра
Домашние упражнения для укрепления и стройности ног, подходящие для новичков или людей с болями в стопах и коленях.
Премиум
32-летний фитнес-тренер с 14-летним опытом работы. Она помогла более чем 60,000 женщинам восстановить красоту, здоровье и уверенность в своем теле, используя неизнурительные методы тренировок. Её методики направлены на укрепление как глубоких, так и поверхностных мышц, формирование женственных форм и сохранение здоровья суставов.