

Алексей Арестович — Психология: Разное
Популярное в алексей арестович
Психология: Разное, Курсы от Алексей Арестович

Как перестать быть жертвой?
О жертвенной позиции сказано слишком много, но чаще всего — поверхностно. Мы привыкли сочувствовать тем, кто пострадал от обстоятельств, не задавая самый сложный и неприятный вопрос: жертвой кого человек становится на самом деле?

Как стать субъектом?
Большинство людей живут в реактивном режиме: они постоянно чего-то ждут, откладывают решения и действуют лишь в ответ на обстоятельства. Это состояние можно описать одним словом — «ожидание». Оно давно перестало быть просто пассивностью и превратилось в устойчивую модель жизни. Итогом становится утраченный и нереализованный потенциал.Реактивность означает, что ваши действия определяются либо внутренними импульсами — эмоциями и привычками, либо вн

Разбор книги «Собака Баскервилей»
Вас ждёт уникальное событие — совместный литературно-философский разбор культовой повести Артура Конан Дойла «Собака Баскервилей». Это произведение — не просто классика детектива. Это символический текст западной культуры, в котором рациональность сталкивается с иррациональным, а поверхностный сюжет скрывает многоуровневую картину человеческого восприятия.

Искусство мыслить
Этот модуль научит использовать мышление как инструмент, объединяя сознание и подсознание. Вы получите конкретные, практические навыки, которые сразу можно применять в жизни.Когда человек владеет двумя ключевыми умениями — мышлением и коммуникацией — жизнь начинает ощущаться как ровная дорога: ясно, куда идти и что делать на каждом этапе. Это даёт редкое чувство уверенности и внутренней опоры.

Внутренняя честность
Если современному человеку сказать привычное «будь собой», он чаще всего начнёт срочно подбирать подходящую, социально приемлемую версию «самого себя». На деле человек обычно выбирает между двумя моделями Я.

Техника роста
Многие коучи и популярные наставники годами повторяют один и тот же совет: «обратитесь внутрь себя». Но они редко объясняют, куда именно смотреть и что делать, оказавшись в этом внутреннем пространстве. «Техника роста» отвечает на эти вопросы. Модуль посвящён тому, какие внутренние объекты внимания существуют, как с ними работать и что происходит, когда человек действительно начинает осваивать собственную внутреннюю реальность.

Искусство воспитывать детей
Современное общество стремится сделать детей управляемыми и удобными, опираясь на страх, контроль и дисциплинарные практики. Однако дети и подростки естественным образом сопротивляются такому подходу, и всё больше родителей сталкиваются с ощущением бессилия. Дисциплинарная модель воспитания исчерпывает себя, а альтернативные способы взаимодействия с детьми многие попросту не понимают.

Искусство принимать решения
Искусство принимать решения — это практический модуль, который поможет вам разобраться в собственных целях, научиться осознанно управлять ресурсами и, главное, принимать решения, которые действительно ведут к результату. Осознание этих основ изменит ваше отношение к выбору и ответственности за него.

Сказкотерапия 2: Разбор сюжетов
Базовый жизненный сюжет глубоко влияет на судьбу человека, и куда мудрее распознать его заранее, чем бессознательно проживать. Если в первой «Сказкотерапии» мы исследовали внутренние образы, возникающие через сказочных героев, то во второй будем разбирать сценарии, которые управляют нами на уровне подсознания.Многие избегают размышлений, потому что честная мысль делает уязвимым. Стоит задать себе пару прямых вопросов — и сразу становится ясно, на

Сказкотерапия 1: Разбор героев
Базовый жизненный сюжет оказывает прямое влияние на судьбу человека, и куда лучше осознавать его заранее, чем проживать вслепую. Понять этот сюжет можно разными способами, и один из самых точных — вспомнить истории, которые захватывали вас в детстве: любимые сказки, фильмы, книги. Именно они впервые проявляют жизненный архетип. На семинаре мы разберёмся, как определить свой сюжет и увидеть в нём «светлых» и «тёмных» героев.








