Sign Up Sign in
Александра Кибзий logo

Осанка от Александра Кибзий

Эксперт по движению и анатомии. Тренерский опыт - более 20 лет. Высшее физкультурное и психологическое образование. Преподаватель центра ПРАКТИКА, швейцарской школы Art of Motion, Franklin Method, Polestar Pilates. Спикер медицинских и фитнес-конференций. Научный редактор книги "Локомоции человека". Автор курсов ТАЗОВОЕ ДНО 360 и других курсов для улучшения биомеханики тела. Основатель собственной студии пилатеса. Единственный в России сертифицированный тренер Pilates Method Alliance.
0 0

Курсы Осанка от Александра Кибзий

Осанка для начинающих logo

Осанка для начинающих

 
5 уроков, которые подарят легкость в спине и ногах.Цель мини-курса - помочь разобраться, что делать, когда:Хочется расправить плечиСнять напряжение со спиныОбрести опору под ногамиПочувствовать естественное вытяжение изнутриУлучшить осанку
2 ч 15 мин 24 сек
Русский
Премиум