Wondrium by The Great Courses
Хайди Э. Сормаз 4 окт. 2024 г., 18:12
Йога для здорового разума и тела
Yoga for a Healthy Mind and Body
Покажите нам свою лучшую позу "собака мордой вниз", удачные позы "кошки и коровы" и другие асаны из этой серии, посвященной древней традиции йоги. Научитесь йоге у опытного инструктора, который продемонстрирует позы, объяснит науку, стоящую за ними, и расскажет об удивительных преимуществах этой древней практики.