Хасай АлиевСтресс, тревога и выгорание
Как сбросить лишний возраст
Курс “Как сбросить лишний возраст” — это практическая программа, основанная на научных данных о пластичности мозга и природных механизмах саморегуляции. Материал помогает восстановить ресурсность, снизить стресс и активировать внутренние процессы омоложения через работу с эмоциями, телом и когнитивными привычками.Что лежит в основе курсаЦентральная идея курса — способность мозга меняться в любом возрасте. Правильные техники управления внимание