Популярные курсы

Валентина Паевская

20 февр. 2025 г., 22:36

Психотерапия

Моя жизнь - мои правила

Терапевтические упражнения для осознания себя, своей жизни и окружения: как маленькие шаги приводят к большим переменамПонимание себя – ключ к гармоничной жизни. Иногда мы чувствуем, что застряли в рутине, не понимаем, чего хотим, или сталкиваемся с проблемами в общении. Но изменить ситуацию можно, если начать с небольших осознанных шагов. Эти простые терапевтические упражнения помогут глубже понять себя, пересмотреть отношения с окружающими и по

8 ч 30 мин

Русский

Посмотреть

Валентина Паевская

16 июл. 2025 г., 01:49

Дети и родители: Разное

Больше чем мама

Этот вебинар посвящён тому, как сохранить себя и свою целостность после появления ребёнка, как оставаться не только мамой, но и живым человеком со своими мечтами, интересами, работой и радостью.Вас ждут понятные и чёткие ориентиры, которые помогут выстроить своё собственное материнство без чувства вины и давления, с уважением к вашей индивидуальной ситуации.Программа вебинара построена в формате 10 видеоуроков с практическими заданиями и дополнит

2 ч 49 мин

Русский

Посмотреть

Валентина Паевская

18 февр. 2025 г., 19:36

Психология: Разное

Про ментальное здоровье

Как заботиться о ментальном здоровье и восстанавливать ресурсыЭтот эфир для всех, кто хочет жить в гармонии с собой, чувствовать внутренний баланс и избегать эмоционального выгорания.

1 ч 9 мин

Русский

Посмотреть

Валентина Паевская

18 февр. 2025 г., 19:49

Дети и родители: Разное

Ответственность родителей

Как быть в отношениях, не теряя себяКак проживать свою жизнь, оставаясь рядом с кем-то, но не растворяясь в другом человеке? Где грань между свободой и вседозволенностью, и почему зависимость в отношениях — это не всегда любовь?

1 ч 4 мин

Русский

Посмотреть

Валентина Паевская

20 февр. 2025 г., 21:58

Дети и родители: Разное

День сурка: как сохранить связь с ребёнком и своей жизнью

Как сохранить себя в родительских обязанностях, если нет помощников: практические советы для гармонии в семьеРодительство – это радость, но и большая ответственность, особенно если вся нагрузка ложится только на вас, без поддержки бабушек и дедушек. Важно не только заботиться о ребёнке, но и сохранять своё эмоциональное равновесие, находя время для отдыха и совместных тёплых моментов. Вот несколько практических рекомендаций, как совмещать заботу

1 ч 22 мин

Русский

Посмотреть

Валентина Паевская

20 февр. 2025 г., 22:12

Дети и родители: Разное

Про дружбу для взрослых

Практическое руководство: дружба, подарки и ваша личность – как восстановить баланс между своими и чужими желаниямиЧасто в отношениях с друзьями и близкими мы стараемся угодить окружающим, забывая о собственных желаниях и потребностях. Однако истинная гармония в общении возможна только тогда, когда баланс между собственными и чужими интересами сохраняется. Как не потерять себя в желании быть хорошим для других? Давайте разберёмся.

1 ч 52 мин

Русский

Посмотреть

+2

Валентина Паевская

19 февр. 2025 г., 14:16

Дети и родители: Разное

Мой ребенок ничего не хочет

Как воспитать в ребенке интерес к обучению и стремление к развитиюЧто могут сделать родители, чтобы развить у ребенка любознательность, любовь к обучению и уверенность в своих силах?

1 ч 17 мин

Русский

Посмотреть

Валентина Паевская

20 февр. 2025 г., 22:07

Дети и родители: Разное

Для пар

Как построить крепкие отношения на всю жизнь: преодолеваем кризисы, учимся понимать друг друга и возвращаем страстьДолговременные отношения – это не только романтика и гармония, но и работа двух людей, готовых слышать и поддерживать друг друга. Со временем могут возникать ссоры, кризисы, потеря эмоций, но это не значит, что любовь угасла. Важно научиться правильно преодолевать трудности и освежать чувства. Вот несколько практических шагов и упраж

Русский

Посмотреть

Валентина Паевская

19 февр. 2025 г., 14:40

Дети и родители: Разное

Дети и мультфильмы

Мультфильмы и дети: когда, какие и зачем?Стоит ли включать ребенку мультфильмы? Если да, то какие и в каком возрасте? Этот вопрос волнует многих родителей, особенно когда "все же смотрят".

0 ч 58 мин

Русский

Посмотреть

+1

Валентина Паевская

24 февр. 2025 г., 21:18

Дети и родители: Разное

Когда с подростком трудно

Что на самом деле важно для современного подростка, и как поддержать его интерес к учебе? Почему запреты, нравоучения и наказания не приносят желаемого результата, и какие методы действительно помогают сохранить мотивацию?

1 ч 42 мин

Русский

Посмотреть