Виктория Боровская FitSpoКлуб

20 дек. 2023 г., 00:32

Фитнес

Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых

Желаете поднять уровень своих абдоминальных тренировок до 80 мастер-класса? Тогда наш новый комплекс именно для вас! Современный метод тренировок позволит вам за 13 минут эффективно натренировать корсетные мышцы, которые способствуют стройной талии и упругому животу. Это еще не все: в качестве дополнительных преимуществ вы испытаете уменьшение отеков, улучшение состояния позвоночника и снижение болей в спине. Мы обеспечили вам быстрый и приятный

0 ч 12 мин

Русский

Посмотреть

FitSpoКлуб Вероника Драган

20 дек. 2023 г., 00:29

Йога

Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела и раскрепощения

Inside Flow Yoga, или Йога Внутреннего Потока, объединяет элементы танца и йоги, где плавные переходы между асанами создают гармоничный поток движений. Эти занятия проводятся под ритмические мелодии, которые определяют динамику и стиль упражнений. Занимаясь Inside Flow Yoga, вы наполнитесь энергией, улучшите свою гибкость и пластичность, способствуете здоровью своего позвоночника и поддержите мышцы в тонусе, не используя при этом специального обо

1 ч 28 мин

Русский

Посмотреть

Виктория Боровская FitSpoКлуб

19 дек. 2023 г., 23:55

Пилатес

Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза

Занятия способствуют улучшению подвижности суставов, расслабляют мышцы, активизируют лимфообращение и помогают уменьшить отеки. Также они способствуют улучшению венозного оттока, благодаря чему вы почувствуете облегчение. Регулярные тренировки особенно важны, если вы много времени проводите на ногах или склонны к варикозному расширению вен. Если у вас уже есть варикоз, упражнения помогут уменьшить его симптомы, облегчат боли и ощущение тяжести, а

0 ч 34 мин

Русский

Посмотреть

4CLINIC

19 дек. 2023 г., 22:00

Массаж

Комплексный курс по мануальной терапии: суставные мобилизации, нейродинамика и другие техники. Нижняя конечность

Мягкие мануальные техники представляют собой эффективный метод лечения проблем с опорно-двигательной системой. Уже через три дня обучения в нашем центре вы освоите основы мягких мануальных методов, узнаете о различных типах тканевых повреждений, научитесь проводить диагностику пациентов, выполнять пальпацию и базовые приемы мягкого мануального воздействия, а также применять протоколы для тестирования.

22 ч 49 мин

Русский

Посмотреть

Прямая речь Елена Новоселова

19 дек. 2023 г., 17:43

Психология: Разное

Мысль материальна. Могут ли негативные мысли притягивать негативные ситуации

Как сильно отношение человека к жизни зависит от его угла зрения на окружающий мир? Обычно предполагается, что оптимизм предпочтительнее, однако иногда его позитив видится поверхностным. С другой стороны, пессимистический подход, кажется, основывается на жизненном опыте, но такой взгляд на вещи часто мрачен и вызывает меланхолию. Возникает вопрос: можем ли мы самостоятельно изменять наше восприятие и какие последствия это повлечет?

1 ч 15 мин

Русский

Посмотреть

Игорь Кауфман

19 дек. 2023 г., 15:52

Курсы по здоровью

Микоаллергозы и способы их терапии. Лекция №2 по медицинской микологии

На данной лекции мы представим вам уникальные материалы и делится практическими наработками клиники Детокс Кафа, которые касаются диагностики и лечения аллергий, ассоциированных с грибковыми инфекциями.Также обсудим процесс сенсибилизации организма, вызванной грибковыми заболеваниями.

2 ч 50 мин

Русский

Посмотреть

Игорь Кауфман

19 дек. 2023 г., 15:52

Курсы по здоровью

Патогенные грибы - чемпионы нераспознанных диагнозов. Лекция №1 цикла по медицинской микологии

В ходе данной лекции вы погрузитесь в изучение патогенных грибов и их роль в развитии хронических, аллергических и аутоиммунных заболеваний. Лекция подробно осветит тему иммунодефицита, возникающего из-за одновременного паразитирования гельминтов и патогенных грибов. Вы услышите множество практических примеров от специалистов интегративной клиники Детокс Кафа, что поможет лучше понять данную проблематику.

9 ч 14 мин

Русский

Посмотреть

Игорь Кауфман

19 дек. 2023 г., 15:50

Курсы по здоровью

Псориаз – парадоксальное лечение

Уважаемые коллеги, мы осведомлены о вашем нетерпении.Мы рады пригласить вас на наш новый вебинар под названием «Псориаз: парадоксальные методы лечения».Мы представим вам исследования о причинах, механизмах развития и методах лечения псориаза, основанные на последних данных из области биологической и молекулярной медицины.

7 ч 29 мин

Русский

Посмотреть

CARinfo3D

19 дек. 2023 г., 13:38

Авто-мото

Устройство легкового автомобиля (CARinfo3d)

Устройство легкового автомобиля

Что включает в себя этот видеокурс?Презентуемый видеокурс является информационно-консультационным ресурсом, который охватывает как базовые, так и продвинутые аспекты конструкции легковых автомобилей. Общая длительность материалов составляет более трёх часов. Видеоматериалы курса регулярно обновляются и пополняются актуальной информацией.Для кого этот курс будет полезен?Этот видеокурс будет полезен для любого, кто желает изучить устройство автомоб

5 ч 3 мин

Русский

Посмотреть

+4

Диана Ирова

19 дек. 2023 г., 11:37

Кухни и блюда

Домашняя колбаса

Колбаса домашнего приготовления: рецепты, доступные для выполнения на стандартной кухне!10 различных рецептов колбас, которые легко сделать у себя дома.Создайте ветчину, докторскую колбасу, сервелат и мюнхенские сосиски прямо на своей кухне, избегая использования вредных консервантов!

0 ч 4 мин

Русский

Посмотреть