Умный садовник
Людмила ГиеваяМноголетние травянистые растения — одно из самых эффектных украшений сада. Их разнообразие форм, яркость цветения и способность сохранять декоративность в течение нескольких сезонов делают их незаменимыми в современном садовом дизайне. Чтобы многолетники радовали вас из года в год, важно не только правильно подобрать виды, но и грамотно посадить, ухаживать за ними и уметь размножать.
Анастасия ШумихинаЭтот курс — о твоём пробуждении. О возвращении к телу, к внутренней женщине, к живой энергии, которая делает тебя заметной, желанной и свободной.Ты научишься чувствовать себя глубже, двигаться мягче, говорить увереннее и быть той, от которой невозможно отвести взгляд.Если ты устала от зажатости, неуверенности и недовольства собой, если хочешь раскрыть свою чувственность, научиться получать удовольствие и выстраивать искренние, яркие отношения — т
Школа мышления APEIRON
Алексей АрестовичЭтот семинар — глубокое исследование темы мужественности и мужского предназначения в современном мире. Мы разберёмся, что такое мужественность как таковая — вне социальных шаблонов, ролевых ожиданий и культурных искажений. Особое внимание будет уделено вопросу: каким было изначальное предназначение мужчины и как оно соотносится с его сущностью, силой и внутренним миром.
Алуника ДобровольскаяI Promise — это авторская система, основанная на практике личных аскез и обетов, которая помогает за месяц внедрить полезные привычки, отказаться от лишнего и выйти на новый уровень личной свободы и саморегуляции.Метод сочетает осознанность, элементы НЛП и игровые техники, благодаря чему процесс проходит легко, эффективно и вдохновляюще.
Владимир МакуловПрограмма курса охватывает как теоретическую, так и практическую часть. В теоретическом блоке участники узнают, что такое эмоциональные потребности человека и как они влияют на поведение и внутреннее состояние. Мы разберём, как находить контакт с собой и приходить к состоянию внутреннего покоя, а также рассмотрим, какие угрозы могут восприниматься психикой и как они формируют реакции. Особое внимание уделим концепциям «Быть» и «Чувствовать» — как
Stepik
Вера АтанХотите избавиться от слов-паразитов, научиться жестикулировать уместно и записывать видео без скованности и паники? Вы можете управлять своей речью. Понимать, почему возникают трудности — и уметь с ними справляться.
Натали РоманисткаАрхетипы и женский имидж: как стиль отражает вашу психологиюАрхетип — это универсальный символ, идея или образ, повторяющийся в культурах разных эпох и народов. Такие образы, как Герой, Мать, Мудрец, несут в себе глубинные модели поведения и мировосприятия.В женской психологии выделяются четыре базовых архетипа, каждый из которых связан с определёнными внутренними качествами, энергетикой и способом самовыражения. Этим архетипам соответствуют чет
Татьяна ПироговаДлительное расстройство горя — официально включено в МКБ-11 как осложнённое горевание.Но работа с утратой — это не только смерть близкого. Это и потеря здоровья, появление инвалидности, травма. Это диагноз, который звучит как приговор — у клиента или его ребёнка. Это аборты, выкидыши, неудачные попытки ЭКО. Потерянные отношения, разрушенные связи, утрата статуса, профессии, дома, прежней идентичности.
EdPro
Елена Желянина
Ирина Брылевская
Павел Попов
Ольга Балахонцева
Ольга Холод
Инна РужейниковаAnti-age — это не просто косметика или процедуры.Это системный подход к омоложению организма, направленный на восстановление здоровья на клеточном уровне. Такой подход помогает устранять как внешние, так и внутренние проявления старения, улучшать работу органов и систем, снимать хроническую усталость, восстанавливать энергию и ясность мышления.86 академических часов. Обучают 7 практикующих специалистов.
Юлия КантонистоваЭтот курс — ваш тренажёр для освоения высоких нот в вокале. В первой его части мы сосредотачиваемся на легкости звучания и точности исполнения, развивая тонкое смыкание голосовых связок. Это ключ к формированию фальцета, микста, головного голоса — всех регистров, которые лежат выше привычного речевого звучания.Курс подходит для любого диапазона и одинаково эффективен как для мужских, так и для женских голосов. Работа с тонким смыканием не только