Весь вагон курсов и маленькая тележка - страница 180

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 01:16

Развод: До и после

Эта лекция — для тех, кто снова и снова возвращается к мысли о разводе, кто находится на грани или уже пережил разрыв. Здесь вы получите поддержку и ясность, чтобы отделить эмоции от реальных действий и принимать решения не в состоянии боли или растерянности, а осознанно.Мы поговорим о том, разводиться или нет, и как понять, что момент расставания действительно настал. Обсудим, можно ли ещё что-то изменить и стоит ли за отношения бороться. Вы узн

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 01:08

Психотерапия

Измена

Эта лекция — поддержка для тех, кто столкнулся с изменой: переживает её сейчас, сталкивался с ней в прошлом или только мучительно представляет, что это может случиться. Для тех, кто изменил сам — осознанно или в эмоциональном порыве. Для тех, кто потерян, подавлен, не знает, как двигаться дальше. Для тех, кто одновременно любит и злится. Для тех, чья самооценка разбилась на осколки.Мы будем говорить о самом болезненном — о предательстве. Возможно

Изображение курса Авторский журнал «Полли». Июнь 2025

Полли Рыжова

4 июн. 2025 г., 00:53

Подбор гардероба

Авторский журнал «Полли». Июнь 2025

Каждый месяц выходит новый выпуск — вдохновляющее пространство, где собраны статьи о моде, стиле и красоте. Здесь вы найдёте не только полезные советы, но и готовые образы, капсулы и стилистические подборки с кликабельными ссылками, которые упростят шопинг и сделают стильную жизнь ближе.

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

4 июн. 2025 г., 00:47

Психология: Разное

Отношения после родов

Почему именно сейчас отношения дали трещину? Что стало пусковым механизмом и почему напряжение стало невыносимым именно в этот момент? Разберёмся в глубинных причинах.Зачем нам вообще нужны отношения — не только с партнёром, но и с самим собой? Что они дают, чему учат, и почему иногда разрушают?Как облегчить своё состояние, когда накатывает тревога, обида или усталость? Что можно сделать, чтобы стало чуть спокойнее и понятнее внутри себя?И как пр

Мама-терапия

Дарья Гинзбург

3 июн. 2025 г., 23:48

Психотерапия

Цикл лекций Отношения

Цикл лекций «Отношения» — это серия глубоких и честных разговоров о самых важных аспектах личной жизни. В пакет входят темы, которые касаются каждого: как выстраивать здоровые отношения в паре, как обрести эмоциональную независимость, как наладить контакт со свекровью, сохранить или восстановить близость в сексе, разобраться в динамике между братьями и сёстрами. Также поднимаются сложные, но жизненно важные темы — развод, измена и самооценка. Эти

Катерина Власенко

3 июн. 2025 г., 22:53

Позирование

Позируем на Новый год

Мини-курс по новогоднему позированию — для волшебных фото прямо у себя домаВ этот курс входят три коротких видеоурока и подробный визуальный гайд с фотографиями и описанием. Вы сможете создать тёплые, живые новогодние снимки с семьёй, даже без профессионального фотографа.Он идеально подойдёт, если вы не умеете позировать, но мечтаете о красивых кадрах у себя дома. Собираетесь встречать Новый год в нарядном платье? Вы будете знать, как сделать дес

-1

Изображение курса Мини-курс Как позировать в купальнике

Катерина Власенко

3 июн. 2025 г., 22:48

Позирование

Мини-курс Как позировать в купальнике

Как позировать в купальнике уверенно и эффектно, подчёркивая достоинства фигурыМини-курс от Катрин — это практичное руководство для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно в кадре. В курс входит 15 коротких видеоуроков (до 2 минут каждый), где автор демонстрирует позы на себе и на модели плюс-сайз. Вы узнаете, как красиво позировать стоя, сидя и лёжа, независимо от типа фигуры.Этот курс станет отличной опорой, если вы не знаете, как встать перед

Изображение курса Методичка по позированию

Катерина Власенко

3 июн. 2025 г., 22:33

Позирование

Методичка по позированию

Содержание методички охватывает все ключевые аспекты позирования: от того, как правильно поставить ноги в стоячей позе, до того, куда естественно деть руки. Подробно рассматриваются варианты съёмки с аксессуарами и реквизитом, позирование в положении сидя, а также в движении — будь то шаги, повороты или даже прыжки. Отдельное внимание уделено позам с опорой на стены или деревья, портретным ракурсам и парному взаимодействию в кадре.

Катерина Власенко

3 июн. 2025 г., 22:29

Позирование

Семейное позирование

Семейное позирование — легко, уютно и с любовьюВы получите десятки вдохновляющих идей, как красиво и естественно сфотографироваться всей семьей. Разберём важные нюансы парного позирования — как взаимодействовать с мужчиной в кадре, чтобы снимки выглядели гармонично.Поделюсь и проверенными лайфхаками — как мягко уговорить детей и супруга принять участие в съёмке, чтобы всё прошло легко и без стресса.

Изображение курса Весенний мини-курс позирования

Катерина Власенко

3 июн. 2025 г., 22:21

Позирование

Весенний мини-курс позирования

Весна — время пробуждения, и мы расцветаем вместе с природой.Я всегда выбираю женственность. Пусть астрологи говорят, что во мне много янской (мужской) энергии — именно работа с женщинами даёт мне заряд и вдохновение. Наверное, поэтому мой курс уже прошли более 1300 участниц. Он рождён из искреннего желания делиться.