Курс лечебной терапии, созданный специалистом по реабилитации Анастасией Яковлевой, включает в себя продвинутые методики из йогатерапии и лечебной гимнастики. Анастасия преподает эту программу в своей студии на протяжении 8 лет, достигая отличных результатов.
Систематические занятия по этой программе помогут вам:
Целевая аудитория
Этот курс предназначен для людей, страдающих от хронических болей в спине (не в период обострения), а также для тех, у кого наблюдается сутулость или грыжи. Он будет полезен для людей, которые долгое время проводят сидя или стоя в течение дня, ведут сидячий образ жизни или ощущают напряжение и скованность в спине или груди.
Занятия в курсе начинаются с основ, постепенно углубляясь в сложные элементы. Первые уроки подробно объясняют технику правильного выполнения упражнений, что делает курс доступным даже для новичков в йогатерапии и лечебной физкультуре.
Содержание курса
В программу курса входят 16 видеоуроков, продолжительность каждого из которых составляет от 60 до 80 минут. Они разработаны для систематической работы над каждым отдельным участком или техникой. Рекомендуется проходить все уроки в порядке предложения, а не ограничиваться только избранными.
Лечение болей в спине требует комплексного подхода, поскольку проблемы обычно связаны со многими факторами, такими как дисбаланс мышц, слабость определенных групп мышц и другие. Именно поэтому курс направлен на общее укрепление и восстановление естественного тонуса мышц.
Первые три урока содержат значительное количество теоретических разъяснений для безопасного выполнения упражнений, а дальнейшие уроки увеличивают практическую насыщенность и сосредотачиваются на физических упражнениях.
Онлайн-платформа, где собраны курсы и программы для физической реабилитации после травм, беременности и родов, при дегенеративных заболеваниях позвоночника и так далее. Мы привлекаем только опытных физиотерапевтов и реабилитологов, врачей, чтобы создавать для вас эффективные и безопасные программы занятий.
Новая программа "Коррекция осанки 2.0"Эффективная и безопасная методика работы с телом позволит вам устранить напряжение и дискомфорт в спине, шее и пояснице. Вы освоите техники правильной походки и сидения, что позволит держать спину прямо без усилий. Программа помогает избавиться от сутулости, улучшает вашу шейную статику и обещает значительные результаты в омоложении вашего лица.
Антон Епифанов
На множестве примеров изображений вы научитесь распознавать грыжу, протрузию, стеноз позвоночного канала, компрессию нервных корешков, жировую дегенерацию мышц и спазмы мышц при наличии грыжи. Вы узнаете, как возникает поясничный прострел и многое другое. Регулярно анализируя МРТ своих пациентов и сопоставляя полученные данные с их жалобами, вы сможете все лучше понимать причины их болевых ощущений.
Владимир Арьков
Сколиоз представляет собой серьезную угрозу для здоровья и функционирования опорно-двигательной системы пациента.Каким образом можно эффективно организовать процесс реабилитации для пациентов с различными формами сколиоза?На семинаре вы найдете ответы на эти вопросы, научитесь точно диагностировать проблемы опорно-двигательного аппарата у таких пациентов и эффективно достигать целей, запланированных в рамках реабилитационной программы.
Хизри Ильясов
Обретите плоский живот и легкость в теле без боли и гиперлордоза — занимаясь всего 30 минут 2–3 раза в неделю. Курс поможет избавиться от отёков, скорректировать осанку, снять напряжение и вернуть телу подвижность и свободу.Программа подойдёт тем, кто хочет заниматься в комфортных условиях дома и видеть реальные результаты. Особенно полезна тем, кто мечтает улучшить осанку, избавиться от сутулости, скорректировать сколиоз или кифоз, справиться с
Владимир Арьков
Сколиоз становится серьезным вызовом для здоровья и функционирования опорно-двигательной системы пациентов.Как эффективно организовать восстановительный процесс для пациентов с различными формами сколиоза?На семинаре вы узнаете, как точно диагностировать проблемы опорно-двигательного аппарата у таких пациентов и как успешно достигать целей, поставленных в рамках реабилитационного плана.
