Тейпирование — это простой и эффективный способ снизить боль, ускорить восстановление и поддержать мышцы и суставы без медикаментов. На курсе вы практическим образом освоите основные техники работы с тейпами для разных зон тела, чтобы уверенно применять их для себя, семьи или клиентов.
Программа построена так, чтобы вы постепенно освоили как базовые, так и более продвинутые методики тейпирования.
Вы научитесь уменьшать мышечное напряжение, устранять ощущение тяжести и поддерживать правильное положение шеи и плечевого пояса.
Тейпирование помогает снизить нагрузку на поясницу, уменьшить дискомфорт после нагрузки и улучшить подвижность.
Разберём методы стабилизации, работы с болевыми ощущениями и улучшения кровообращения.
Вы освоите техники, полезные при растяжениях, плоскостопии и усталости стоп.
По завершении курса вы сможете уверенно и правильно применять тейпы в быту, тренировках и работе с клиентами. Вы научитесь выбирать подходящую технику, корректно накладывать тейпы и достигать ощутимого улучшения самочувствия.
Это пробный урок. Оформите подписку, чтобы получить доступ ко всем материалам курса. Премиум
Онлайн-платформа с каталогом более 500 курсов в самых разных темах: от IT и дизайна до психологии и хобби. Категории курсов охватывают такие направления, как IT, бизнес, дизайн, психология, творчество, блогинг, уход за собой, профессии и др.
Практикующий специалист с опытом работы в сфере восстановления, реабилитации и профилактики болевых синдромов. Владеет современными методиками кинезиотейпирования, применяет их в работе с опорно-двигательным аппаратом, мышечными дисфункциями, отёками и последствиями травм.
