Практикующий специалист с опытом работы в сфере восстановления, реабилитации и профилактики болевых синдромов. Владеет современными методиками кинезиотейпирования, применяет их в работе с опорно-двигательным аппаратом, мышечными дисфункциями, отёками и последствиями травм.
TutorPlace
Алина СафиуллинаКурс «Самомассаж» поможет вам освоить простые и эффективные техники, которые можно применять ежедневно, чтобы снять мышечное напряжение, улучшить самочувствие и повысить уровень энергии.Что вы узнаете на курсеПрограмма включает базовые и продвинутые приемы самомассажа, которые подойдут как новичкам, так и тем, кто уже знаком с телесными практиками.Работа с ключевыми зонами тела Мягкие техники расслабления шеи и плечевого пояса Самомасса
TutorPlaceАлина СафиуллинаТейпирование — это простой и эффективный способ снизить боль, ускорить восстановление и поддержать мышцы и суставы без медикаментов. На курсе вы практическим образом освоите основные техники работы с тейпами для разных зон тела, чтобы уверенно применять их для себя, семьи или клиентов.Что вы узнаете на курсеПрограмма построена так, чтобы вы постепенно освоили как базовые, так и более продвинутые методики тейпирования. Принципы действия кине