-
Урок 1.
00:04:29
День 1.0 Введение (Неделя 1)
-
Урок 2.
00:19:42
День 1.1 Почему важно работать с верхней челюстью
-
Урок 3.
00:05:12
День 1.2 Тест состояния верхней челюсти
-
Урок 4.
00:06:07
День 1.3 Правильное положение языка
-
Урок 5.
00:02:55
День 1.4 Медитативная настройка Введение
-
Урок 6.
00:12:37
День 1.5 Медитативная настройка Практика
-
Урок 7.
00:06:00
День 2.1 Расслабление затылочных мышц
-
Урок 8.
00:08:34
День 2.2 Расслабление затылочной кости
-
Урок 9.
00:08:23
День 2.3 Техника Остеопатический Мьюинг
-
Урок 10.
00:04:58
День 3.1 Теоретическое видео про функции, в которых участвуют челюсти и язык дыхание, жевание, глотание
-
Урок 11.
00:03:19
День 3.2 Расслабление трапецевидной мышцы постизометрическая релаксация
-
Урок 12.
00:03:55
День 3.3 Расслабление грудино ключично сосцевидной мышцы
-
Урок 13.
00:02:19
День 3.4 Упражнение Лебединая шея
-
Урок 14.
00:03:22
День 3.5 Упражнение Глотание у стены
-
Урок 15.
00:05:28
День 4.1 Техника на вытяжение языка
-
Урок 16.
00:01:24
День 4.2 Укрепление мышц языка Язык в щеку
-
Урок 17.
00:02:28
День 4.3 Комплекс для укрепления мышц языка
-
Урок 18.
00:03:03
День 5.1 Массаж верхней и нижней челюсти
-
Урок 19.
00:02:50
День 5.2 Массаж жевательных мышц интерорально
-
Урок 20.
01:19:57
Онлайн тренировка с Викторией Романовой
-
Урок 21.
00:03:48
День 1.1 Расслабление грудной фасции и улучшение лимфатического оттока от головы и шеи (Неделя 2)
-
Урок 22.
00:08:41
День 1.2 Массаж швов черепа
-
Урок 23.
00:05:05
День 1.3 Вытяжение нижней челюсти
-
Урок 24.
00:02:13
День 1.4 Техника проработки нёбного шва
-
Урок 25.
00:04:53
День 1.5 Техника на расслабление раскрытие верхней челюсти
-
Урок 26.
00:01:47
День 2.1 Техника на расслабление крыловидной латеральной мышцы
-
Урок 27.
00:03:02
День 2.2 Техника на выдвижение верхней челюсти
-
Урок 28.
00:03:21
День 3.1 Техника на гармонизацию клиновидной кости
-
Урок 29.
00:01:30
День 3.2 Расслабление основания черепа
-
Урок 30.
00:01:45
День 3.3 Техника Жвачка
-
Урок 31.
00:01:32
День 4.1 Вибрационная техника на расслабление верхней челюсти и улучшение носового дыхания
-
Урок 32.
00:02:03
День 4.2 Техника на раскрытие лобно верхнечелюстного шва или техника на расслабление решётчатой кости
-
Урок 33.
00:01:29
День 5.1 Лифт скул
-
Урок 34.
00:02:45
День 5.2 Балансирование ВНЧС
-
Урок 35.
01:15:32
Онлайн тренировка с Дарьей Краснопольской