Этот материал находится в платной подписке. Оформи премиум подписку и смотри или слушай MudraMama. Как подготовиться к родам, а также все другие курсы, прямо сейчас!
Премиум
  • Урок 1. 00:07:24
    2 Почему полезно заниматься йогой во время беременности (1. Информация о курсе)
  • Урок 2. 00:27:29
    1 Гимнастика для малого таза. Часть 1 (2. Дополнительны практики)
  • Урок 3. 00:20:41
    2 Гимнастика для малого таза. Часть 2
  • Урок 4. 00:12:30
    3 Практика звучания
  • Урок 5. 00:25:54
    Урок 1 (3. Йога для беременных, 1й триместр)
  • Урок 6. 00:20:22
    Урок 2
  • Урок 7. 00:25:52
    Урок 3
  • Урок 8. 00:22:41
    Урок 4
  • Урок 9. 00:11:28
    Урок 5
  • Урок 10. 00:26:43
    Урок 6
  • Урок 11. 00:26:45
    Урок 7
  • Урок 12. 00:13:29
    Урок 8
  • Урок 13. 00:22:54
    Урок 9
  • Урок 14. 00:22:50
    Урок 10
  • Урок 15. 00:05:21
    Урок 11
  • Урок 16. 00:10:18
    Урок 12
  • Урок 17. 00:18:38
    Урок 13
  • Урок 18. 00:17:15
    Урок 14
  • Урок 19. 00:20:18
    Урок 1 (4. Йога для беременных, 2й триместр)
  • Урок 20. 00:14:45
    Урок 2
  • Урок 21. 00:19:29
    Урок 3
  • Урок 22. 00:19:29
    Урок 4
  • Урок 23. 00:19:31
    Урок 5
  • Урок 24. 00:14:12
    Урок 6
  • Урок 25. 00:08:21
    Урок 7
  • Урок 26. 00:17:06
    Урок 8
  • Урок 27. 00:28:58
    Урок 9
  • Урок 28. 00:11:52
    Урок 10
  • Урок 29. 00:10:19
    Урок 11
  • Урок 30. 00:20:52
    Урок 12
  • Урок 31. 00:11:07
    Урок 13
  • Урок 32. 00:11:07
    Урок 14
  • Урок 33. 00:17:20
    Урок 15
  • Урок 34. 00:20:18
    Урок 1 (5. Йога для беременных, 3й триместр)
  • Урок 35. 00:15:05
    Урок 2
  • Урок 36. 00:15:47
    Урок 3
  • Урок 37. 00:12:01
    Урок 4
  • Урок 38. 00:19:41
    Урок 5
  • Урок 39. 00:21:52
    Урок 6
  • Урок 40. 00:20:18
    Урок 7
  • Урок 41. 00:10:36
    Урок 8
  • Урок 42. 00:53:35
    Урок 9
  • Урок 43. 00:27:04
    Урок 10
  • Урок 44. 00:19:21
    Урок 11
  • Урок 45. 00:20:32
    Урок 12
  • Урок 46. 00:22:03
    Урок 13
  • Урок 47. 00:15:47
    Урок 14
  • Урок 48. 00:06:50
    Урок 15
  • Урок 49. 00:09:26
    Урок 16
  • Урок 50. 00:49:26
    Лекция №1 по гинекологии (6. Лекции от экспертов)
  • Урок 51. 00:34:29
    Лекция №1 по нутрициологии
  • Урок 52. 01:03:02
    Лекция №2 по гинекологии
  • Урок 53. 00:24:32
    Лекция №2 по нутрициологии
  • Урок 54. 00:05:41
    Лекция №3 по нутрициологии
  • Урок 55. 00:30:55
    Лекция по телесной терапии № 8 Подготовка промежности к родам. Профилактика молочницы
  • Урок 56. 00:23:19
    Лекция по телесной терапии №1 Изменения в 1 м триместре_ зачатие и формирование ребенка
  • Урок 57. 00:35:32
    Лекция по телесной терапии №2 Изменения в 2 м триместре
  • Урок 58. 00:41:19
    Лекция по телесной терапии №3 Изменения в 3 м триместре
  • Урок 59. 00:07:21
    Лекция по телесной терапии №4 Как помочь себе при токсикозе
  • Урок 60. 00:04:30
    Лекция по телесной терапии №5 Перепады давления. Как себе помочь
  • Урок 61. 00:20:41
    Лекция по телесной терапии №6 Интимная гимнастика . Часть 1
  • Урок 62. 00:27:29
    Лекция по телесной терапии №7 Интимная гимнастика . Часть 2